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Motivacion


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    El retorno de la inversión en entrenamiento ejecutivo de equipos gerenciales es exponencial y en minutos. Norman Vincent Peale.

  • Este curso genera un proceso de evaluación, proyección e integración del personal de su empresa, que facilita el desarrollo de destrezas y habilidades que mejoran sustentablemente el ambiente de trabajo e incrementen la sinergia, basada en conocmiento, lo que posibilite la obtención de mejores resultados en el corto, mediano y largo plazo.


    "Motivación, la clave para alcanzar sus metas”.


    empresa Si en su empresa:

    • Sus ejecutivos trabajan como islas.
    • Existen conflictos internos
    • Los miedos vencen a las metas
    • Los resultados son responsabilidad de otra área.
    • Trabajan por tiempo / urgencia.

    ger192x192 Aquí está la solución:

    Los participantes en el Curso Gerencial "Motivación Organizacional ©", descubrirán una forma de trabajo efectiva y aprenderán a disfrutar de su trabajo..


    participantes Dirigido a:

    • Directorios.
    • Equipos Gerenciales (Primer, Segundo y Tercer Nivel).
    • Gerentes y Jefes de Area / Departamento.
    • Directivos en Desarrollo.
    • Participantes de Escuelas de Negocios.
    • Empresarios independientes.

    objetivo Objetivo General:

    • "Sensibilizar, concientizar y motivar al participante para que consiga optimizar y apalancar a su empresa, mediante una metodología de trabajo efectiva, basada en el conocimiento, para generar compromiso y desarrollo sostenible".

    objetivoesp Objetivos Específicos:

    • Mejorar el auto-conocimiento y la comprension de los factores externos, como elementos claves de la proyeccion y superacion personal y grupal
    • Analizar, discutir y proponer los factores de éxito en las organizaciones de alto rendimiento, y aplicarlo a la evolucion y las perspectivas futuras de su empresa
    • Determinar los factores esenciales que conforman los equipos exitosos.
    • Motivar a los participantes a mejorar la vision del area y la relacion con la estructura general de la compañía.
    • Propiciar a traves de dinamicas de trabajo grupales la integracion, la comunicación y el liderazgo entre los integrantes de su empresa.
    • Coordinar actividades de integracion y esparcimiento grupal, que generen compromiso con las autoridades, la institución y os resultados requeridos.

    destrezasDestrezas a desarrollar por el participante:

    • El participante se autoconocerá, identificará la forma de interacción de su áreas y su posición, dentro del negocio.
    • Desarrollará destrezas que le permitan incorporar eficiencia en las áreas identificadas del negocio y en los resultados finales del mismo.
    • Interactuará para el establecimiento y logro de objetivos y metas.
    • Mejorará su estrategia para el trabajo en equipo y en la toma de decisiones.
    • Generará un compromiso consigo mismo, las autoridades, la empresa y los resultados.

    beneficios Beneficios para su empresa:

    • Su empresa se transformará en una organización con sinergia, con personal comprometido y entendimiento profundo de como conseguir mejores resultados.
    • Desarrollar y fortalecer habilidades y destrezas individuales y grupales que sustenten un trabajo coordinado, dinamico y sinergico, con enfoque empresarial.

    contenido Contenido:

    • Módulo Uno: Autoevaluacion, crecimiento y motivación.
    • Autoconocimiento: analisis de las caracteristicas individuales, de las potencialidades y las particularidades y la manera de interrelacionarse y comunicarse con las demas personas.
    • Como conseguir mejores resultados individuales y grupales.
    • Herramientas que propician el crecimiento y la superacion de las metas planificadas.
    • El éxito su compañero de ruta
    • Como conformar equipos de trabajo orientados a la consecusión de resultados espectaculares.
    • Las estrategias de comunicacion.
    • Módulo Dos: El camino requerido.
    • Los logros alcanzados
    • El porvenir: las aspiraciones de la persona, el área y la empresa.
    • Metodologia de trabajo en equipo.
    • La interrelacion dinamica: procesos, personas, soporte, resultados.
    • Módulo Tres: Los exitos conseguidos.
    • ¿Cómo se construye un equipo exitoso?.
    • Caracteristicas de los equipos de alto rendimiento.
    • Liderazgo y direccion ejecutiva.
    • Afán de logro y negativismo.
    • El juego de los lazos.
    • Módulo Cuatro: Negociación.
    • Manejo de conflictos.
    • Planeación de la negociación y procesos de influencia.
    • Estrategias y tácticas para manejo de situaciones: confianza, relación y poder.
    • Proceso de negociación.
    • Cualidades y ética del negociador.
    • Módulo Cinco: Integración de equipos de trabajo.
    • Diferencias entre grupo y equipo.
    • Etapas y dinámica en la evolución de los equipos.
    • Características de los equipos efectivos.
    • Cultura organizacional y el desarrollo de los equipos.
    • Técnicas creativas para la toma de decisiones grupales.
    • Equipos autorregulados.
    • Módulo Seis: Calidad y mejora continua.
    • La definición de calidad desde la estrategia, los procesos y los producto/ servicios.
    • Principios y fundamentos de la calidad
      Herramientas para la mejora de los procesos.
    • Barreras y oportunidades en la instrumentación de procesos de calidad.
    • Nuevas tendencias.
    • Módulo Siete: Conclusiones y Recomendaciones.

     pddeNivel de Desarrollo Ejecutivo:


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    objetivoesp Objetivos Específicos:

    • Mejorar el auto-conocimiento y la comprension de los factores externos, como elementos claves de la proyeccion y superacion personal y grupal
    • Analizar, discutir y proponer los factores de éxito en las organizaciones de alto rendimiento, y aplicarlo a la evolucion y las perspectivas futuras de su empresa
    • Determinar los factores esenciales que conforman los equipos exitosos.
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  • "La vida te desilusiona para que dejes de vivir de ilusiones y veas la realidad. La vida te destruye todo lo superfluo, hasta que queda solo lo importante. La vida no te deja en paz, para que dejes de pelearte, y aceptes todo lo que es. La vida te retira lo que tienes, hasta que dejas de quejarte y agradeces. La vida te envía personas conflictivas para que sanes y dejes de reflejar afuera lo que tienes adentro.

    La vida deja que te caigas una y otra vez, hasta que te decides a aprender la lección. La vida te saca del camino y te presenta encrucijadas, hasta que dejas de querer controlar y fluyes como rio. La vida te pone enemigos en el camino, hasta que dejas de “reaccionar”. La vida te asusta y sobresalta todas las veces que sean necesarias, hasta que pierdes el miedo y recobras tu fe. La vida te quita el amor verdadero, no te lo concede ni permite, hasta que dejas de intentar comprarlo con baratijas.

    La vida te aleja de las personas que amas, hasta que comprendes que no somos este cuerpo, sino el alma que él contiene. La vida se ríe de ti tantas veces, hasta que dejas de tomarte todo tan en serio y te ríes de ti mismo. La vida te rompe y te quiebra en tantas partes como sean necesarias para que por allí penetre la luz.

    La vida te enfrenta con rebeldes, hasta que dejas de tratar de controlar. La vida te repite el mismo mensaje, incluso con gritos y bofetadas, hasta que por fin escuchas. La vida te envía rayos y tormentas, para que despiertes. La vida te humilla y derrota una y otra vez hasta que decides dejar morir tu EGO. La vida te niega los bienes y la grandeza hasta que dejas de querer bienes y grandeza y comienzas a servir. La vida te corta las alas y te poda las raíces, hasta que no necesitas ni alas ni raíces, sino solo desaparecer en las formas y volar desde el Ser. La vida te niega los milagros, hasta que comprendes que todo es un milagro. La vida te acorta el tiempo, para que te apures en aprender a vivir. La vida te ridiculiza hasta que te vuelves nada, hasta que te haces nadie, y así te conviertes en todo.

    La vida no te da lo que quieres, sino lo que necesitas para evolucionar. La vida te lastima, te hiere, te atormenta, hasta que dejas tus caprichos y berrinches y agradeces respirar. La vida te oculta los tesoros, hasta que emprendes el viaje, hasta que sales a buscarlos.La vida te niega a Dios, hasta que lo ves en todos y en todo.La vida te acorta, te poda, te quita, te rompe, te desilusiona, te agrieta, te rompe... hasta que solo en ti queda AMOR".


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    • Camina Lejos de discusiones, que no te llevan a ningún otro lado más que al enojo.
    • Camina Lejos de gente que deliberadamente te minimiza.
    • Camina Lejos de cualquier pensamiento que reduce tu valor.
    • Camina Lejos de los fracasos y temores que paralizan tus sueños.
    • Camina Lejos de la gente que no se interesan en ti y son oportunistas.

    MIENTRAS MÁS...

    • Camines Lejos de las cosas que envenenan tu alma, tu vida será más feliz.

    Así que Camina hacia:

    • El amor
    • La paz
    • La amabilidad, y
    • La benevolencia.

    Date una caminata, hacia el interior de tu corazón, que es la misma casa de Dios.

    El silencio nos ayuda a caminar diariamente en la dirección correcta.


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  • En el extraordinario libro Bobby Fischer se fue a la guerra ¬de autoría de David Edmonds y John Eidinow, periodistas británicos de la BBC¬ se describe “como el fenómeno más interesante” del mejor ajedrecista de todas las épocas poder “destruir la moral de sus contrincantes, les hacía sentir que estaban en las garras de una fuerza alienígena hostil para cuyos poderes no existía respuesta terrestre”.

    Si alguien fue inmune a lo que Robert Byrne, gran maestro estadounidense, llamó ‘miedo a Fischer’ ¬efecto con el que supuestamente su célebre compatriota “hipnotizaba” a sus rivales hasta “minar su poderes intelectuales”¬ fue el ecuatoriano César Muñoz Vicuña, protagonista de una hazaña inolvidable al someter al genial ‘niño prodigio’ en 1960.

    La victoria de Muñoz ante Fischer, en segunda ronda de la XIV Olimpiada Mundial de Leipzig (Alemania Oriental, en esa época) fue la “más grande que pudiera alcanzar el ajedrez ecuatoriano”, reseñaba Diario EL UNIVERSO el 19 de octubre de hace 55 años, 24 horas después de la formidable actuación del guayaquileño. La dimensión del “campanazo mayúsculo” que dio Muñoz “será transmitida cablegráficamente a los confines del mundo, llevará el nombre de Ecuador como en otra hora lo hicieran Los Cuatro Mosqueteros (campeones sudamericanos de natación en Lima 1938) o Pancho Segura, en tenis. En el gran país del norte debe haber caído como una bomba la noticia”, prosiguió este Diario respecto a uno de los sucesos más brillantes en la historia del deporte nacional.

    El duelo generó “angustia y expectación hasta que Fischer se levantó abandonando la partida porque estaba perdida”, narró Paul Klein, árbitro internacional y asesor técnico tricolor. “Fue una sensación indescriptible. La noticia se propagó por los dos pisos del edificio y el público se volcó sobre el tablero de Muñoz, quien tenía una defensa sólida, para analizar su juego. Críticos y reporteros se abalanzaron sobre él. Algunos preguntaban ¿dónde queda Ecuador?, ¿cuántos ajedrecistas tienen?, ¿quién les enseñó a jugar? El nombre de Ecuador fue tema toda la noche”, añadió Klein.

    Para Fischer ¬quien se coronó campeón mundial en 1972¬ “las derrotas solían ir acompañadas de lágrimas” y “significaban un impacto demoledor para su autoestima”. Y en 1960 el culpable del dolor de un genio, con un coeficiente intelectual mayor al de Albert Einstein, fue el ecuatoriano Muñoz. (D)


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  • Todos tenemos un sueño por hacer realidad y metas por cumplir. Para esto están estas frases de éxito, para motivarte y darte ese aliento que necesitas para lograrlo.

    El objetivo de estas frases de éxito es recargarte de energía cuando más lo necesitas: Cuando te cuestionas si lo que estás haciendo tiene sentido, cuando enfrentas momentos difíciles o simplemente necesitas leer frases de éxito o una voz de aliento.

    No cabe duda de que, en el proceso de trabajar por tus metas y objetivos, habrán momentos que requieren de inspiración, que se necesita que alguien te apoye, te motive y te de la tranquilidad de que todo saldrá bien.

    Frases de éxito para motivarte a lograr tus metas:

    Estas frases de éxito buscan eso, que tengas la certeza que si te esfuerzas, entregas tu mejor versión, tienes claro hacia dónde quieres ir y trabajas de manera inteligente, será cuestión de tiempo para que logres tu propósito en la vida.

    1. Nunca renuncies a un sueño por el tiempo que se necesita para lograrlo. Este pasará de todos modos
    2. Los sueños se hacen realidad; sin esa posibilidad, la naturaleza no nos motivaría a tenerlos: John Updike
    3. Preocúpate más de tu carácter que por tu reputación; porque tu carácter es lo que realmente eres, mientras que tu reputación es simplemente lo que otros piensan de ti: John Wooden
    4. La felicidad es interior y no exterior. Es por esto que no depende de lo que tenemos, sino de quien somos: Henry Van Dyke
    5. El sabio tiene dinero en su cabeza, no en su corazón: Jonathan Swift
    6. El dolor que sientes hoy, es la fuerza que tendrás mañana
    7. El roble más fuerte del bosque no es el que está protegido de la tormenta y escondido del sol. Es el que está al aire libre donde se ve obligado a luchar por su existencia contra el viento, las lluvias y el sol abrasador: Napoleon Hill
    8. Si no persigues lo que quieres, nunca lo tendrás. Si no preguntas, la respuesta será siempre no. Y si no das el primer paso, siempre estarás en el mismo lugar: Nora Roberts
    9. La vida es 10% de lo que te sucede y 90% cómo reaccionas ante ello: John Maxwell
    10. Vivimos por lo que recibimos. Creamos una vida por lo que damos: Winston Churchill
    11. Es preferible mirar hacia delante y prepararse, que mirar atrás y arrepentirse: Jackie Joyner-Kersee
    12. Los tiempos difíciles pueden resistirse con más facilidad si mantenemos la convicción de que nuestra vida tiene un propósito: una causa para perseguir, una persona a quien amar, un objetivo por alcanzar: John Maxwell
    13. Hoy haré lo que otros no harán, para mañana lograr lo que otros no pueden: Jerry Rice
    14. Los perdedores renuncian cuando están cansados. Los ganadores terminan cuando han ganado
    15. Para conseguir algo que nunca tuviste, debes de hacer algo que nunca has hecho
    16. Te pierdes el 100 por ciento de las oportunidades que no tomas: Wayne Gretzky
    17. Tu tiempo es limitado, así que no lo malgastes viviendo la vida de alguien más: Steve Jobs
    18. Si fijas metas ridículamente altas y fracasas, fallarás por encima del éxito de todos los demás: James Cameron
    19. El éxito suele llegar a aquellos que están demasiado ocupados buscándolo: Henry David Thoreau
    20. Los empresarios en promedio fracasan 3.8 veces antes de tener éxito.Lo que distingue a los más exitosos es su increíble persistencia: Lisa M. Amos
    21. Si no estás dispuesto a arriesgar lo habitual, tendrás que conformarte con lo ordinario: Jim Rohn
    22. Toma una idea. Conviértela en tu vida: piensa, sueña y vive según esa idea. Permite que tu cerebro, músculo, nervios y cada parte de tu cuerpo se llene de esa idea y descarta cualquier otra. Esta es la manera cómo ser exitoso: Swami Vivekananda
    23. Siempre que ves a una persona exitosa, solo ves las glorias públicas, nunca los sacrificios privados para alcanzarlas: Vaibhav Shah
    24. Las oportunidades no suceden, tú las creas: Chris Grosser
    25. No es la más fuerte de las especies que sobrevive, ni la más inteligente, sino la más sensible al cambio: Charles Darwin
    26. La mejor venganza es un gran éxito: Frank Sinatra
    27. Un hombre acertado es aquél que puede poner una fundación firme con los ladrillos que otros le han lanzado: David Brinkley
    28. Nadie puede hacerte sentir inferior sin tu consentimiento: Eleanor Roosevelt
    29. Algunas personas quieren que las cosas sucedan, algunos lo desean, y otros hacen que sucedan: Michael Jordan
    30. Sólo hay dos maneras de vivir tu vida: Como si nada fuera un milagro. La otra como si todo fuera un milagro: Albert Einstein
    31. Puedes estar decepcionado si fallas, pero estás acabado si no lo intentas: Beverly Sills
    32. No es la duración, sino la profundidad de tu vida: Ralph Waldo Emerson
    33. Lo imposible es, a menudo, algo no probado: Jim Goodwin
    34. No son tus circunstancias las que te dan forma, sino cómo reaccionas ante ellas: Anne Ortlund
    35. Lo mejor del futuro es que sólo llega un día a la vez: Abraham Lincoln
    36. Lo que hay detrás de nosotros, y lo que está delante de nosotros, son pequeñas cosas en comparación con lo que tenemos dentro de nosotros: Ralph Waldo Emerson
    37. El peor error que puedes cometer en tu vida es temer constantemente cometer uno: Hubbard
    38. Sentimos que lo que estamos haciendo es sólo una gota en el océano. Pero el océano sería menos debido a esa gota que falta: Madre Teresa
    39. La vida es como una bicicleta de diez velocidades. La mayoría de nosotros tenemos engranajes que nunca utilizamos: Charles Schultz
    40. Si vas pasando por una tormenta, sigue caminando: Winston Churchill
    41. Lo que nos parece juicios amargos a menudo son bendiciones disfrazadas: Oscar Wilde
    42. No tengas miedo de renunciar a lo bueno para perseguir lo grandioso: John D. Rockefeller
    43. La felicidad es una mariposa, que cuando se persigue, está siempre fuera de tu alcance, pero que, si te sientas en silencio, puede descender sobre ti: Nathaniel Hawthorne
    44. Existen dos tipos de personas que te dirán que no puedes hacer una diferencia en este mundo: aquellos que tienen miedo de intentarlo, y aquellos que tienen miedo de que tengas éxito: Ray Goforth
    45.  El punto de partida de todo logro es el deseo: Napoleon Hill
    46. El éxito es la suma de pequeños esfuerzos, repetidos día a día: Robert Collier
    47. Nunca te arrepientas. Si es bueno, es maravilloso. Si es malo, es experiencia: Victoria Holt
    48. Todo progreso se lleva a cabo fuera de la zona de confort: Michael John Bobak
    49. El coraje es la resistencia al miedo, el dominio del miedo. No la ausencia de este: Mark Twain
    50. Nos convertimos en lo que pensamos la mayor parte del tiempo, y ese es el secreto más extraño: Earl Nightingale
    51. Si no diseñas tu propio plan de vida, lo más probable es que termines en el plan de alguien más, y adivina lo que han planeado para ti? No mucho: Jim Rohn
    52. Frases de éxito: Nunca alguien tuvo un plan para estar quebrado, gordo, perezoso, o estúpido. Esto es lo que sucede cuando no tienes un plan: Larry Winget
    53. Para tener éxito debes aceptar todos los desafíos que vienen en tu camino, no aceptar solo los que te gustan: Mike Gafka
    54. Es probable que tengas que pelear una batalla más de una vez para poder ganarla: Margaret Thatcher
    55. Debo mi éxito al haber escuchado respetuosamente los mejores consejos, y luego irme y hacer exactamente lo contrario: G. K. Chesterton
    56. Muchos de los fracasos de la vida son personas que no se dieron cuenta de lo cerca que estaban del éxito cuando se rindieron: Thomas A. Edison
    57. ¿Qué intentarías hacer si supieras que no fallarías?: Robert Schuller
    58. Siempre ten en cuenta que tu propia definición del éxito es más importante que cualquier otra cosa: Abraham Lincoln
    59. Las personas exitosas y los fracasados no varían mucho en sus habilidades. Se diferencian en sus deseos de alcanzar su potencial: John Maxwell
    60. El éxito es tan solo una guerra de desgaste. Claro, hay un elemento de talento que probablemente debas poseer, pero si te quedas el tiempo suficiente, al final algo va a suceder: Dax Shepard
    61. El éxito significa hacer lo mejor que podemos con lo que tenemos. El éxito es el hacer, no el conseguir; En el intento, no en el triunfo. El éxito es un estándar personal, alcanzando lo más alto que hay en nosotros, convirtiéndonos en todo lo que podemos ser: Zig Ziglar
    62. El éxito no es la clave de la felicidad. La felicidad es la clave del éxito. Si amas lo que estás haciendo, tendrás éxito: Herman Cain
    63. No te avergüences de tus fracasos, aprende de ellos y empieza de nuevo: Richard Branson
    64. La victoria es más dulce cuando has conocido la derrota: Malcolm S. Forbes
    65. Tienes que levantarte cada mañana con determinación si quieres ir a la cama con satisfacción: George Lorimer
    66. Si quieres hacer un cambio permanente, deja de centrarte en el tamaño de tus problemas y enfócate en tu tamaño: T. Harv Eker
    67. Atribuyo mi éxito a lo siguiente: nunca di ni tomé ninguna excusa: Ruiseñor de Florencia
    68. El éxito es qué tan alto rebotas luego de tocar el fondo: George S. Patton
    69. No esperes hasta que todo esté bien. Nunca será perfecto. Siempre habrá desafíos, obstáculos y condiciones menos que perfectas. Así que empieza ahora. Con cada paso que das, crecerás más fuerte y más fuerte, más y más hábil, cada vez más seguro de ti mismo y cada vez más exitoso: Mark Victor Hansen
    70. Tu actitud, no tu aptitud, determinará tu altitud: Zig Ziglar
    71. Nada es menos productivo que hacer más eficiente lo que no se debe hacer en absoluto: Peter Drucker
    72. Antes que nada, la preparación es la clave del éxito: Alexander Graham Bell
    73. La paciencia, la persistencia y la transpiración son una combinación inmejorable para el éxito: Napoleon Hill
    74. La vida te traerá dolor por sí misma. Tu responsabilidad es crear alegría: Milton Erickson
    75. La pregunta no es quién va a dejarme, si no quién va a detenerme: Ayn Rand
    76. Si tuviera ocho horas para cortar un árbol, pasaría seis horas afilando mi hacha: Abraham Lincoln
    77. La mejor manera de tener éxito es actuar siguiendo los consejos que das a los demás
    78. Nuestro mayor temor no debe ser fracasar… sino tener éxito en cosas de la vida que realmente no importan: Francis Chan
    79. Un año a partir de ahora habrás deseado haber comenzado hoy: Karen Lamb
    80. Si quieres alcanzar la grandeza, deja de pedir permiso.
    81. Para vivir una vida creativa, debemos perder nuestro miedo a estar equivocados
    82. Confía porque estás dispuesto a correr el riesgo, no porque sea seguro
    83. Justo cuando la oruga pensaba que el mundo estaba terminando, se convirtió en una mariposa
    84. Los empresarios exitosos son donantes, y no tomadores de energía positiva
    85. Si no valoras tu tiempo, tampoco lo harán los otros. Deja de regalar tu tiempo y talentos, y empieza a cobrar por él: Kim Garst
    86. El significado de la vida es encontrar tu regalo. El propósito de la vida es regalarlo
    87. Siempre que te encuentres del lado de la mayoría, es hora de hacer una pausa y reflexionar: Mark Twain
    88. Si realmente quieres algo, no lo esperes, enséñate a ser impaciente: Gurbaksh Chahal
    89. No dejes que el miedo de perder sea mayor que la emoción de ganar: Robert Kiyosaki
    90. Las personas exitosas hacen lo que los fracasos no están dispuesta a hacer. No desean que fuera más fácil, desean que fuera mejor Jim Rohn
    91. Para lograr grandes cosas no sólo debemos actuar, también soñar. No sólo planear, también creer: Anatole France
    92. La mayoría de las cosas importantes en el mundo han sido realizadas por personas que han seguido intentándolo, aun cuando no parecía haber ayuda en absoluto: Dale Carnegie
    93. Es mejor fracasar en la originalidad que triunfar en la imitación: Herman Melville
    94. El fracaso es el condimento que le da sabor a tu éxito: Truman Capote
    95. No permitas que aquello que no puedes hacer, interfiera con lo que sí puedes hacer: John R. Wooden
    96. La razón número uno por la que la gente fracasa es porque escuchan a sus amigos, familia y vecinos: Napoleon Hill
    97. El éxito no se trata de grandeza. Es sobre consistencia. Ser consistente en trabajar duro conlleva al éxito. La grandeza vendrá sola: Dwayne Johnson
    98. Una fuerte imagen positiva de ti mismo es el mejor camino al éxito: Joyce Brothers
    99. El éxito es un malísimo profesor. Seduce a las personas inteligentes para que piensen que no pueden perder: Bill Gates
    100. El secreto para el éxito es un buen liderazgo; y un buen liderazgo es hacer la vida de tus compañeros y miembros de equipo más sencilla: Tony Dungy
    101. Siempre se tú mismo, exprésate y ten fe en ti. No salgas y busques una personalidad exitosa para imitarla: Bruce Lee
    102. El hombre exitoso es aquel que descubre todo lo referente a su negocio antes de que los demás siquiera se molesten en tener la idea: Roy L. Smith
    103. La peor parte del éxito es tratar de encontrar a alguien que esté feliz por ti: Bette Midler
    104. No tengas miedo de la perfección. Nunca la alcanzarás: Salvador Dalí
    105. Si A es el éxito en la vida, entonces A es igual a X + Y + Z. El trabajo es X; Y es el juego; y Z es mantener la boca cerrada: Albert Einstein
    106. Hoy soy exitoso porque tuve un amigo que creyó en mí y no tuve el corazón para decepcionarlo: Abraham Lincoln
    107. A veces se necesita una buena caída para saber realmente dónde estás parado: Hayley Williams
    108. Todo lo que necesitas en esta vida es ignorancia y confianza. Cuando lo tengas, entonces el éxito es seguro: Mark Twain
    109. Es difícil fallar, pero es peor nunca haber intentado tener éxito: Theodore Roosevelt
    110. El éxito es a menudo alcanzado por aquellos que no saben que el fracaso es inevitable: Coco Chanel
    111. Un hombre es exitosos si se levanta por la mañana y se va a la cama por la noche, y en medio, hace lo que más le gusta hacer: Bob Dylan
    112. Sólo aquellos que se atreven a fallar en grande, son quienes pueden alcanzar la grandeza: Robert F. Kennedy
    113. Al final del día, asegúrate que no haya excusas, explicaciones, ni arrepentimientos: Steve Maraboli
    114. Cuando paras de soñar, paras de vivir
    115. El deseo de alcanzar tus sueños es como la gasolina de tu vida. Digamos que es un motivo muy poderoso para trabajar duro y esforzarte al máximo hasta triunfar.
    116. Escoge un trabajo que te guste y no tendrás que trabajar ni un día de tu vida. Imagina tener que hacer algo que no te gusta, ni apasiona, cada día de tu vida, ¿te sentirías a gusto, alegre, o entusiasmado? En lo absoluto, pero si en contraparte eliges hacer algo que llene cada fibra de tu ser, podrás tener la plena confianza de que experimentarás un gran estado de felicidad. El mejor consejo de vida que podemos darte es que tengas presente tanto esta, como otras frases de éxito similares, para que no termines aceptando trabajos o cargos que te roben tu alegría, energía, o ganas de seguir luchando.
    117. Quien no tiene imaginación, no tiene alas. La imaginación es otro de los grandes combustibles del ser humano, indistintamente de sus gustos, preferencias, profesiones u ocupaciones.
    118. El mayor riesgo es no asumir ninguno. Esta es una de las frases  de éxito más asertivas que podemos compartirte en esta nota ¿Te preguntas por qué? Pues porque el que nada arriesga, nada gana.Y en todo caso, ¿cómo sabrás si tendrás éxito, o fracasarás en algo, si ni siquiera tienes el valor de empezar, o de intentarlo? Por eso se dice que el mayor riesgo es no tomar ninguno. Esto aplica en todos los ámbitos de la vida: a nivel familiar, personal, laboral, profesional, empresarial o social. En palabras más sencillas: toma el riesgo de iniciar tu propio negocio, de hablar en público, de estudiar eso que tanto te apasiona, de postularte al cargo de tus sueños, o en definitiva, de hacer lo que tengas que hacer para sentirte auto realizado.
    119. Confía en tu instinto. La intuición no falla, así que te recomendamos escuchar tus corazonadas, o seguir lo que te diga tu instinto, cada vez que necesites tomar decisiones importantes.
    120. El éxito es la suma de los pequeños esfuerzos. Todos queremos saborear las mieles del éxito, pero no todos estamos dispuestos a trabajar para lograrlo. En consecuencia, solemos menospreciar los pequeños pasos que damos, sin caer en cuenta de que cada uno de ellos nos acerca cada vez más a donde queremos llegar.
    121. Ningún esfuerzo es innecesario, por muy pequeño que sea. Así que no te sientas abrumado si no consigues lo que buscas de un día para otro (todo lo bueno en la vida toma su tiempo en llegar). Tan solo enfócate en dar los pasos que tengas que dar para que un buen día llegues a la cima de la montaña. Para esto, puedes aplicar el método Kaizen.
    122. Vive como si fueras a morir mañana, aprende como si fueras a vivir siempre.
    123. El realismo es para pesimistas. Los optimistas crean su propia realidad. Aprende que nunca estarás exento de sufrir derrotas, fracasos, o momentos difíciles que puedan nublar tu presente, o tu realidad inmediata. No se trata de quedarte estancado en los problemas, sino de crear tu propia realidad para solventarlos, ya que esa es la mentalidad de un verdadero optimista. Debes comprender que el optimismo no se trata de auto engañarte, o de crearte expectativas desfasadas de la realidad, sino de usar todas tus herramientas y fortalezas para sobrellevar las cargas con entusiasmo.
    124. Si nunca te rindes, jamás serás derrotado. Piensa en este tipo de frases de éxito y pregúntate cómo pueden impactar tu vida positivamente. Esto te servirá para entender que la única manera de que experimentes una derrota es dejando de luchar por tus sueños, o por aquello que más te apasiona. Como dicen por allí, caerse está permitido, pero levantarse es obligatorio. Deja el desánimo a un lado y camina con la cabeza en alto, incluso después de experimentar un fracaso. El punto es que lo sigas intentando hasta que alcances eso que tanto deseas, y la clave para lograrlo es insistir, persistir y nunca desistir.
    125. Tú eres el único dueño de tu vida. Ten el valor de tomar las riendas de tu vida, dejando a un lado a todo aquel que intente controlarte, manipularte, o subestimar tu potencial. Repítete esta y otras frases motivadoras a diario para que refuerces la seguridad y confianza en ti mismo, y así tengas el coraje de hacer lo que sea necesario para vivir a tu gusto o conveniencia.
    126. Un objetivo sin un plan es solamente un deseo: Antoine de Saint-Exupéry. El autor de El Principito no se equivocó cuando le dio vida a esta y a otras grandes frases de éxito para inspirarte a tomar acción. Esta en particular apunta a una gran verdad: no hay forma de que logres tus metas si no has definido los pasos o estrategias que debes seguir para triunfar. Por ejemplo, supongamos que quieres ser un atleta olímpico, pero no tienes la disciplina de tener hábitos saludables como entrenar a diario, comer saludable, o de contar con el apoyo de un mentor especializado.
    127. Si dominas tu mente, alcanzarás la felicidad: Dalai Lama. Sin duda, esta es una de las mejores frases del Dalai Lama. Recuerda que tu mente tiene más poder del que pudieses imaginarte, tanto así que puede elevarte, o destruirte, si no sabes cómo dominarla. Intenta controlar tus pensamientos, evita la negatividad y domina tu mente para que puedas equilibrar tu vida y experimentar una plena felicidad.
    128. La esperanza es el sueño del hombre despierto: Aristóteles
    129. Si no te gusta algo, cámbialo, no eres un árbol: Jim Rohn Es sencillo, este tipo de frases de éxito te hacen entender que no puedes perder tu tiempo quejándote por algo que no te gusta, molesta, o incomoda. No vale la pena y a fin de cuentas esta actitud no solucionará nada. Lo más propicio es que cambies todo aquello que te hace infeliz, o que te amarga, para que puedas vivir la vida que deseas. Tu tienes el poder de propiciar cambios en tu vida.
    130. Si te piden que camines un kilómetro, ve más allá y camina dos: Og Mandino. Nunca te conformes con hacer únicamente lo que te piden, o en otras palabras, da siempre el 100% para cumplir con tus deberes de manera excepcional. Esto te servirá para destacarte en cada aspecto de tu vida, y hasta puede llegar a convertirse en tu marca registrada, lo cual hará que seas digno de admiración, respeto y reconocimiento.
    131. Debes hacer todo lo que crees que no puedes hacer: Eleanor Roosevelt Es normal que sientas miedo de hacer ciertas cosas, pero debes tener confianza de que nada es imposible. Tan solo es cuestión de que creas en tus habilidades y capacidades para que seas capaz de lograr todo aquello que crees que no eres capaz de hacer.
    132. No cuentes los días, haz que los días cuenten: Muhammad Ali
    133. No esperes, el tiempo jamás será justo: Napoleón Hill. Dicho de otra manera, lo que el autor del libro Piense y Hágase Rico, quiere decirte es que no dejes para mañana lo que puedes hacer hoy. Basta de dilatar tus sueños, o dejar pasar grandes oportunidades por no sentirte preparado, o por creer que no es el momento adecuado para actuar, crecer, o cambiar.
    134.  Debes ser el cambio que quieres ver en el mundo: Mahatma Gandhi Da el ejemplo, el cambio empieza por ti. No puedes esperar que los demás cambien si no estás dispuesto a corregir tus propias fallas, equivocaciones, o debilidades.
    135.  Escribe en tu corazón que cada día es el mejor del año: Ralph Waldo Emerson
    136. El miedo llamó a la puerta, y cuando abrió la confianza, ya no había nadie
    137. Piensa con todo tu cuerpo: Proverbio japonés Más que dinero, ambiciona grandeza.
    138. Progreso es cuando te cansas de conocer a la misma persona con diferente nombre
    139. Vive la vida como si todo estuviera amañado a tu favor
    140. Aprende a dejar ir todo aquello que más temes perder
    141. Cuestiónate, pregúntate con frecuencia cómo puedes hacer mejor las cosas
    142. Olvídate de la comodidad de tu casa, sal y viaja por el mundo
    143. Lo que pienses, lo serás. Lo que sientas, lo atraerás. Lo que imagines, lo crearás
    144. Si tienes miedo de intentarlo es porque lo estás deseando. El miedo te indica, claramente, que debes hacerlo.
    145.  No tengas miedo de tus miedos. No están ahí para asustar. Están ahí para hacerte saber que algo vale la pena: JoyBell

    Inspírate con estas frases de éxito y comienza a trabajar:

    Luego de estas frases de éxito entenderás que la grandeza es un proceso que toma tiempo.

    Si lo haces te garantizamos que tu vida cobrará un sentido excepcional, ya que no habrá pena tan grande como para que no creas que después de cada tormenta llega la calma.

    Que las dificultades hacen parte del camino, que no siempre te sentirás motivado a seguir intentándolo y que son mucho más los que renuncian, que los que fracasan.

    Por último, toma estas frases de éxito y ponlas como recordatorio en tu celular, en un cuadro para tu hogar o en la nevera de tu casa. La motivación es algo que debes aplicarte todos los días para que surja efecto sobre ti.

    Diego Ortiz


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  • Según Carl Jung, la felicidad requiere que seamos capaces de mirar primero en nuestro interior. Solo cuando despertamos, solo cuando hacemos consciente lo inconsciente y dejamos atrás las sombras, nos sentimos libres para alcanzar aquello que nos hace felices.

    Las claves de Carl Jung para ser felices siguen estando de plena actualidad. El célebre psiquiatra suizo y fundador de la psicología analítica, fue algo más que esa figura de notables y variados saberes que nos legó conceptos como el inconsciente colectivo o los arquetipos. Jung era todo un experto en esa compleja alquimia de emociones, imágenes y necesidades que subyacen en el ser humano.

    «Somos el origen de todo mal» dijo una vez en una entrevista mientras el mundo se hallaba bajo el velo de la Guerra Fría. «Las personas estamos hechas de miedos y solo la psicología y el entendimiento de lo que somos puede salvarnos», puntualizó. Jung sabía que, como especie, éramos capaces de lo peor, pero también de lo mejor. Esa autorrealización hacia la esperanza y el bienestar solo se logra, según él, mediante la individuación.

    Este interesante concepto se vincula también con el concepto de felicidad que tenía Carl Jung. Este hacía referencia a ese proceso mediante el que logramos convertirnos en individuos psicológicos libres, pero unidos en todas nuestras partes. Sin miedos, sin angustias, formando una totalidad donde nada queda en la sombra, ahí donde lo inconsciente se vuelve consciente y tenemos claros nuestros propósitos.

    Dicha idea era, sin duda, la piedra angular del padre de la psicología espiritual, pero a su vez también fue capaz de darnos un sencillo listado de esas dimensiones que, según él, podían conducirnos a la felicidad. Lo hizo durante una serie de entrevistas que quedaron recogidas en el libro C.G. Jung Speaking (1987). Conozcamos en qué consisten esos puntos.

    «El privilegio de esta vida es poder convertirte en quien realmente eres».

    Las claves de Carl Jung para ser felices

    Las clásicas listas de cómo lograr ser feliz abundan. También tenemos claro que muchas de ellas caen en ese positivismo caduco donde quedarse solo en la pancarta, sin ser realistas ni facilitarnos una ayuda objetiva. Ahora bien, las claves de Carl Jung para ser felices también pueden parecernos algo básicas; sin embargo, tienen un punto diferenciador importante..

    El fundador de la psicología analítica puntualizó un detalle: si nos obsesionamos ciegamente en buscar estas dimensiones, lo que lograremos es todo lo contrario; ser infelices. Se trataría más bien de tener claros nuestros propósitos, pero ser capaces a su vez, de dejarnos llevar, de ser receptivos, intuitivos y como diría el propio Jung, capaces de atisbar esas sincronicidades que a veces nos traen cosas tan inesperadas como maravillosas.

    Veamos por tanto cuáles son las claves de Carl Jung para ser felices.

    1. Buena salud física y mental. La una no se concibe sin la otra; la buena salud debe ser física y también psicológica. Es más, el propio Carl Jung especificaba que la psicología era en realidad la única ciencia que podía salvar al ser humano y mediar en su bienestar. No obstante, puntualizaba, la psicología no tiene solo como propósito tratar los trastornos psicológicos que favorecen el malestar y el sufrimiento. Realizarnos como personas, clarificar metas y saber quién somos es también clave de felicidad como lo puede ser el bienestar físico.
    2. Tener buenas relaciones. La calidad de nuestras relaciones sociales son sin duda ese pilar que aparece en todo manual sobre la felicidad. No podemos vivir desconectados de nuestros semejantes, necesitamos afecto, amistad, seguridad, amor, comunicarnos, compartir, descubrir nuevas perspectivas, aprender los unos de los otros cuidar y ser cuidados, crear vínculos sólidos y gratificantes…
    3. Facultad para percibir la belleza del arte y la naturaleza. El arte es ese producto cultural creado por el ser humano que va más allá del sentido estético. En cada obra, en cada producción se contiene a su vez la esencia del ser humano. Ahí están sus emociones, su creatividad, sus idealismos, su potencial psicológico e innovador, su maestría para dar forma a creaciones que han estado primero en nuestra mente y en ese escenario inconsciente del que hablaba Jung. Saber apreciar todo ello también nos eleva, nos gratifica y nos hace felices. Al igual que lo hace también el ser capaces de admirar la naturaleza, ahí donde se hallan nuestras raíces, ahí donde cada ser y cada rincón de nuestro planeta nos puede dar excelentes lecciones de sabiduría.
    4. Creer en algo, en una religión o una filosofía. Entre esas claves de Carl Jung para ser felices no podía faltar la espiritualidad. Bien arraigada a una doctrina religiosa o una corriente filosófica, el hecho de creer en ‘algo’ ofrece, según el padre de la psicología analítica, una base para el bienestar. Es permitirnos dar un contexto y un origen a cada experiencia, es sentir que hay algo más que lo meramente tangible, un algo que ofrece raíces y a la vez sentidos y propósitos.
    5. Un trabajo satisfactorio. Carl Jung explicó en más de una entrevista que su propósito y su deseo en la infancia fue ser arqueólogo. Más tarde, las circunstancias quisieron que terminara estudiando medicina, para después especializarse en psiquiatría. Ahora bien, de algún modo, pudo vertebrar su pasión por la historia, la antropología y esa ansiedad por ‘excavar’ en lo más profundo del ser humano, a través de la psicología analítica.Tener un trabajo satisfactorio no es sencillo, pero si vamos facilitando ese recorrido profesional a través de adecuadas elecciones, y teniendo claros nuestros ideales, terminaremos hallando ese puesto laboral donde sentirnos realizados. La felicidad es también dar a los demás lo mejor de uno mismo a través de un trabajo bien hecho, a través de esa labor que nos apasiona y en la cual somos buenos.

    Para concluir, decía Sócrates que para encontrar la felicidad hay que descender a las profundidades de uno mismo. De algún modo, esta idea se parece bastante a lo que defendía Jung; debemos hacer consciente esa voz interior que hay en cada uno de nosotros. Cuando lo hagamos, nos sentiremos libres y preparados para dar forma a la vida que deseamos.

    Iniciemos hoy mismo esa maravillosa y decisiva labor.

     Valeria Sabater


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  • La motivación intrínseca no nace con el objetivo de conseguir un beneficio económico ni resultados inmediatos. Es un tipo de motivación que emerge del interior de la persona con el fin de satisfacer sus deseos de autorrealización y crecimiento personal. En la motivación intrínseca el verdadero valor está en la satisfacción que se obtiene al ejecutar una tarea, disfrutando del propio proceso de realización. La motivación intrínseca en el trabajo viene dada por las propias características de la actividad laboral que se realiza y busca satisfacer necesidades superiores, derivadas de la actividad laboral en sí misma. El control es interno, es decir, la persona hace el trabajo porque le sale de dentro, sin estar obsesionada por las recompensas o premios.

    Formas de aprovechar las motivaciones intrínsecas en el ámbito laboral

    A pesar de su carácter intangible y personal, una empresa puede utilizar las motivaciones intrínsecas de sus empleados para mejorar la productividad al mismo tiempo que ayuda a sus trabajadores a alcanzar sus propias metas de desarrollo profesional. A continuación, citamos 5 ejemplos de motivación intrínseca que pueden utilizarse para alcanzar logros colectivos a nivel de empresa:

    1. Mejorar el conocimiento. Un ejemplo muy potente de motivación intrínseca de un trabajador es la búsqueda de conocimiento. Es una actitud personal que puede ser aprovechada por la empresa para mejorar la calidad del trabajo, lo cual se traduce en dos aspectos muy positivos: ganar en productividad y ventaja competitiva. La empresa puede fomentar este deseo de saber más ofreciéndole un programa de formación individualizado o ayudándole a costear estudios superiores: un módulo de formación profesional, una carrera, un máster o un postgrado. La cuestión es satisfacer el deseo personal del empleado de ampliar su conocimiento y competencias, de manera que la empresa en conjunto se vea también beneficiada al tener en su plantilla a un profesional con mejorar preparación.
    2. Acciones altruistas y de voluntariado. Muchos empleados se sienten atraídos por ayudar a los demás participando en actividades benéficas o de voluntariado. Para satisfacer esta necesidad, las empresas cuentan con un tipo de programas muy en boga actualmente: los proyectos de responsabilidad social corporativa (RSC). Consisten en actividades de mejora del medio ambiente o de ayuda de los colectivos más desfavorecidos económicamente. Una excelente forma de mejorar la imagen que los empleados tienen de su propia empresa, al tiempo que se potencia la marca entre clientes reales y potenciales.
    3. Asunción de mayores responsabilidades. Algunos empleados sienten la motivación intrínseca de tener más responsabilidad dentro de la empresa, no para ganar más dinero, sino para mejorar su autoestima y aspiraciones de realización profesional y personal. En estos casos, es positivo ofrecerles la oportunidad de asumir funciones más importantes, que impliquen mayor responsabilidad, lo que puede ayudar a extraer lo mejor de sí mismos, inspirarles y sacar a relucir el máximo talento.
    4. Reconocimiento personal. Frecuentemente, los empleados se sienten muy motivados por ser reconocidos como un valioso recurso de la empresa y no tanto por conseguir un premio de carácter más material, como podría ser un viaje. Las felicitaciones, el reconocimiento del trabajo bien hecho tienen más valor de lo que a simple vista pueda parecer.
    5. Potenciar los logros. La empresa puede avivar la motivación intrínseca recordando los logros positivos de los empleados a través, por ejemplo, de una publicación en el boletín de la empresa o la Intranet donde se señale que el aumento de las ventas de un determinado producto es mérito de todo el equipo y no sólo de los empleados que ocupan puestos directivos o de mayor responsabilidad. En definitiva, para sacar el máximo provecho de la motivación intrínseca de cada trabajador es necesario lograr la conexión y el equilibrio entre la satisfacción de las necesidades personales de cada empleado con el beneficio general o común de la empresa, compañía u organización.

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  • ¿Qué es la motivación?

    Los psicólogos definen a la motivación como la necesidad que activa y dirige nuestro comportamiento a una meta determinada. Esta meta abarca cualquier cosa que active y dirija nuestra conducta al logro de dicha meta, ya sea comer, jugar un partido de fútbol, alcanzar los objetivos que nos hemos propuesto para determinado trabajo, etc…

    ¿Cómo motivarse?

    Es cierto que para finalizar algo con éxito hacen falta dos cosas: esfuerzo y constancia. Sin embargo, hay situaciones en las que uno, a pesar de esfozarse y ser constante en lo que está intentando conseguir, pierde la motivación de lograrlo.

    La desmotivación puede darse por varios motivos:

    • Falta de confianza en uno mismo
    • Ausencia de un objetivo definido que cumplir
    • Ausencia de una estrategia para cumplir el objetivo propuesto.

    Todos estos motivos se relacionan entre sí: la poca confianza en uno mismo provoca que no se establezca un objetivo claro que cumplir, lo que esta falta de objetivo desemboca en no poder elaborar una estrategia para cumplirlo.

    Por ello:

    Confía en ti mismo

    No importa las veces que no has triunfado, ni que no hayas obtenido siempre los objetivos que te habías propuesto; siempre hay oportunidades para que pongas de nuevo a prueba tu potencial. Sí, es cierto, seguro que en ocasiones no han salido las cosas como tú querías, pero apuesto a que ha habido aún más ocasiones en las que han salido incluso mejor de lo que en un principio esperabas. ¿Qué impide que vuelvas a lograrlo?

    Proponte un objetivo claro y definido

    Sin la existencia de un objetivo claro y definido, todo el esfuerzo que estés empleando no tendrá sentido, ya que no sabes como de cerca o de lejos estás de lograrlo, puesto que ni siquiera tú sabes a ciencia cierta cuál es. Si tienes un objetivo detallado, podrás saber cómo manejarlo para sacar de él el mejor resultado.
    Elabora una estrategia

    No basta con saber cuál es tu objetivo y querer cumplirlo, también es fundamental el saber cómo hacerlo. La estrategia es algo que sólo tú sabes cómo planificar, ya que nadie te conoce mejor que tú mismo. ¿Con qué habilidades cuento para lograrlo? Qué herramientas necesito desarrollar para conseguirlo? ¿Qué táctica será más eficiente con los recursos que tengo?, son preguntas que deberías plantearte antes de proceder a cumplir tu meta. Te ayudarán a ser realista, eficaz y productivo con el resultado.

    Consejos para motivarse

    • Recuerda siempre para qué estás haciendo lo que estás haciendo
    • Ten muy presente siempre los beneficios que supone el objetivo que te has propuesto
    • Nunca tires la toalla
    • Si hay momentos en los que la situación te supera, apárcala hasta que te encuentres dispuesto a dar el 100% de ti
    • No dejes que nadie te infravalore
    • Confia en tu buen criterio para hacer las cosas

    Pero sobre todo recuerda, no importa que te caigas ocho veces, mientras te levantes nueve.


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  • Aprender cómo ser mejor persona no es algo que se logra de la noche a la mañana. Para serlo, debes esforzarte y mejorar todos los días. Debes de estar dispuesto a hacer cosas que los demás no quieren, y sobre todo, debes ser exigente contigo mismo.

    Si quieres saber cómo ser mejor persona, lo primero que tienes que hacer es reconocer que esta búsqueda es un trabajo integral, algo que debe practicarse en cada una de tus jornadas laborales, en el hogar con tu familia y con tus amigos más cercanos.

    Cómo ser mejor persona cada día dependerá mucho de tus objetivos de vida. Para algunos puede ser mejorar las relaciones interpersonales, otros mejorar su situación económica, aprender cómo ser millonarios para ayudar a los demás, mejorar en el trabajo, entre muchas otras metas.

    ¿Cuál es la manera más rápida de aprender cómo ser mejor persona?

    En tu búsqueda de crecimiento personal es muy fácil que intentes diferentes métodos. Además, resulta demasiado fácil desviarse por la última tendencia que te enseña cómo ser exitoso, las cuales van cambiando mientras uno se encuentra persiguiendo tácticas, una tras otra.

    Cuando una estrategia no funciona, la desechamos y adoptamos una nueva rápidamente. Al repetir ese ciclo, la idea de cómo ser una mejor persona se vuelve compleja. Lo que solía ser muy claro ahora parece frenéticamente fuera de alcance.

    Es por esto que en este artículo no solo encontrarás cuáles son las cosas que te enseñarán cómo ser una mejor persona, sino también aquellos comportamientos a los que debes renunciar para triunfar en la vida.

    El fracaso en tu búsqueda de cómo ser mejor persona:

    Toda la vida nos han enseñado que el fracaso es el lado opuesto del éxito. Cuando fracasamos nos han vendido la idea de que no estamos haciendo nada bien, que no podremos alcanzar el éxito.

    No obstante la realidad es totalmente diferente, ya que un fracaso (con la actitud indicada) representa un escalón más que nos guía hacia nuestras metas.

    Tal y como plantea el psicoanalista canadiense Albert Bandura:

    «Lo único que separa a las personas exitosas del resto es la forma como responden después de fracasar, el punto esencial se encuentra en la actitud que se aborde frente a la situación de fracaso, esta será la que permita entenderlo como una lección o como un castigo»

    ¿Entonces qué es lo que tienes que hacer para aprender cómo ser una mejor persona? Aquí tienes una serie de decisiones que te ayudarán con este objetivo:

    1. Entender que el primer paso siempre será el más difícil: La incertidumbre y el temor muchas veces nos dominan a la hora de tomar la iniciativa, por eso es importante comprender que, aunque el primer paso sea el más aterrador, quienes se atreven a darlo son quienes entienden que para producir grandes resultados hay que tomar acciones, puesto que la espera solo prolongará la sensación de angustia.
    2. Las cosas buenas toman tiempo: El éxito no vendrá de la noche a la mañana, aprender cómo ser una mejor persona requiere tiempo, esfuerzo y constancia para conseguir las grandes metas que nos proponemos y sobre las que avanzamos con nuestras acciones cada día. Sabiendo que hay que forjar un buen camino entenderemos al llegar a la meta que la mejor parte fue emprender y vivir el viaje. No olvidemos que Henry Ford se quebró dos veces seguidas, mucho antes de iniciar con Ford a sus 45 años.
    3. Estar ocupados no significa que somos productivos: Todos recibimos el mismo número de horas al día, pero cada quien lo administra a su modo. Lastimosamente creemos que por cumplir muchas actividades somos más productivos que los demás. En realidad, a veces realizamos cantidad de esfuerzos sin percibir sus resultados, olvidando que movimiento y actividad no significan éxito.No perdamos el foco a la hora de utilizar nuestro tiempo, invirtamos cada esfuerzo de forma eficiente en tareas que nos brinden resultados.
    4. Siempre tendremos menor control del que deseamos: Es imposible controlar cada cosa a nuestro alrededor, el entorno está en constante cambio y por eso las circunstancias suelen ser de múltiples tipos. Lo que sí es posible controlar es la forma en que reaccionamos cuando algo se nos sale de control o se escapa de nuestras manos. Es la actitud la que permitirá que transformemos el error en una experiencia de aprendizaje, no se pueden ganar todas las batallas, pero con la actitud apropiada, podemos ganar la guerra.
    5. Somos tan buenos como las personas con las que nos asociamos: Presta atención a tus amistades, ¿algunas te hacen sentir inútil, ansioso o sin inspiración? Independientemente de la respuesta esfuérzate por pasar tu tiempo con personas que te inspiren y te hagan querer ser mejor. No olvides que la vida es demasiado corta como para asociarte con personas que te hunden o limitan. Si estás buscando cómo ser una mejor persona rodéate de personas que admires, evita personas tóxicas en tu vida y pregúntate que valor agregan quienes tienes a tu lado.
    6. La mayoría de nuestros problemas son mentales: El presente es nuestro polo a tierra, sin embargo, muchas veces nos perdemos en experiencias reprochables del pasado o nos atormentamos con situaciones que no han sucedido y que hacen que tergiversemos la interpretación de lo que sucede en el presente, el cual es lo único que podemos realmente controlar. Recuerda: No hay cantidad suficiente de culpa o ansiedad que pueda cambiar tu presente.
    7. Nuestro valor viene desde adentro: La autoestima es una valoración generada por nosotros mismos, pero cuando nuestro sentido de satisfacción se encuentra ligado a lo que dicen los demás o a la comparación con los otros, dejamos de ser nosotros mismos para aparentar ser algo más. El amor propio viene de cada uno de nosotros, por eso cuando te sientas orgulloso de algo que hiciste no dejes que las opiniones de los demás te afecten, la pluralidad implica que siempre existan contradictores.
    8. No siempre recibiremos el apoyo de todos: Es imposible recibir el apoyo absoluto de todas las personas, posiblemente muchas de ellas nos afecten con su negatividad, ira o celos, por lo que no es sano gastar mucho tiempo y energía esperando el apoyo de personas que no lo brindarán, es válido respetar las opiniones y seguir en nuestro camino.
    9. No existe la perfección: Cómo ser mejor persona no se trata de ser perfecto, siempre habrán cosas por mejorar y corregir. Es por esto que, cuando la perfección se asume como meta, siempre se mantendrá la sensación de fracaso, puesto que esta no existe. Los seres humanos nos equivocamos y fallamos, así que quedarnos lamentando los errores y recalcando culpas sólo nos estancará más. La perfección no es una meta, es necesario seguir adelante, emocionarnos por nuestros pequeños y medianos logros, valorarlos y aprender del error.
    10. El miedo es la fuente número uno de lamentación: De muchas cosas podremos estar arrepentidos, pero cuando nuestra vida esté finalizando seguro nos arrepentiremos de no haber corrido más riesgos. El temor suele ser una barrera tan alta que, aunque digamos que lo peor que nos puede suceder es la muerte, lo realmente grave es dejarnos morir mientras estamos vivos. Es importante que te preguntes qué tanto deseas aprender cómo ser mejor persona, ya que, tal y como mencionamos en un comienzo, deberás estar dispuesto a hacer cosas que los demás no quieren, optar por actitudes que algunos consideran inviables y tener una persistencia para asumir cada dificultad como un momento de crecimiento personal. Con base en esto, debes estar dispuesto a lo siguiente:
    11. Tienes que levantarte más temprano de lo que quisieras: O acostarte más tarde de lo que lo haces, encuentra tu punto máximo de productividad.
    12. Tienes que dar más de lo que esperas recibir: Ser exitoso implica ayudar a los demás sin esperar nada a cambio. Cuando te vuelves valioso para los demás, te conviertes en alguien indispensable, en esa persona que todo el mundo piensa para resolver los problemas, que ayuda a los demás y contribuye.
    13. Tienes que preocuparte más por los demás de lo que ellos pueden hacer por ti: Tu actitud frente a los demás no debe ser un resultado de cómo ellos te tratan a ti, sino que debe ser un gesto genuino por parte tuya.
    14. Tienes que pelear así hayas caído, te hayan lastimado y hayas sufrido: Ser exitoso no significa que nunca hayas caído, sino que te levantaste siempre, lo intentaste una vez más. Recuerda que el fracaso, con la actitud indicada, se convierte en un peldaño hacia el éxito.
    15. Debes sentirte inseguro cuando hacer lo mismo sea la decisión inteligente: Si haces lo mismo que hacen los demás no puedes esperar resultados distintos y mucho menos innovadores.
    16. Tienes que seguir adelante aun cuando nadie te esté siguiendo: Será normal que te sientas solo cuando estés buscando algo que no le interesa a los demás. También es normal que te llamen loco y que te digan que no sabes qué estás haciendo con tu vida.
    17. Tienes que invertir en ti mismo aun cuando nadie lo haga: Si no estás dispuesto a invertir en el activo más preciado que tienes, ¿quién más lo hará? Tu búsqueda de cómo ser mejor persona requiere de tus esfuerzos, dedicación e inversión.
    18. Tienes que verte como un tonto cuando estás buscando respuestas que aún no tienes: No ha existido nadie en este mundo que llegara a él con todas las respuestas y conocimientos. La vida es un proceso de aprendizaje, y cada día es una escuela.
    19. Tienes que entregar resultados cuando tienes la opción de excusarte: Ser exitoso es hacer algo diferente a lo que hace el resto de personas. Aun cuando tengas la excusa perfecta, déjala de lado y cumple con tus responsabilidades.
    20. Tienes que buscar tus propias explicaciones, aun cuando te dicen que aceptes las cosas como son: como ganar dinero escribiendo por internet. ¿Cuántas veces no te han dicho que te conformes? ¿Que dejes de buscar explicaciones ya que siempre «hemos trabajado así»? Si verdaderamente quieres aprender cómo ser mejor persona, tanto personal como profesionalmente, deberás salir a buscar tus propias respuestas.
    21. Tienes que intentarlo y fallar, e intentarlo una vez más:Tienes que estar dispuesto a caerte una vez más. Al final, luego de soportar varias caídas, encontrarás la manera de evitarlas.
    22. Tienes que correr más rápido aun cuando estés cansado: Muchas veces te preguntarás porqué debes seguir intentándolo, porqué debes continuar si estás cansado. Cuando te estés preguntando esto recuerda tu deseo de ser mejor cada día, esa llama interna te hará permanecer en la carrera.
    23. Tienes que ser amable con las personas que te trataron mal: El rencor no te hará exitoso. Vengarte no te ayudará tampoco. Mostrar que eres más grande que cualquier situación o diferencia que tengas con alguien, y que estás buscando cómo ser mejor persona, sí lo hará.
    24. Tienes que cumplir con fechas imposibles y entregar resultados inimaginables: Ser exitoso significa estar por encima del promedio, significa entregar resultados distintos y ser mejor que los demás. Esto se demuestra cumpliendo.
    25. Tienes que ser responsable por tus actos, aun cuando las cosas salgan mal: Cuando asumes con responsabilidad tus decisiones y equivocaciones te conviertes en una persona digna de confiar. Demuestras que tienes el valor para aceptar tus errores y que estás dispuesto a corregirlo.
    26. Tienes que seguir moviéndote hacia dónde quieres llegar sin importar quién está delante tuyo: Decide si quieres ser el mejor de los peores, o el peor de los mejores. Puedes compararte con el que está detrás de ti y sentirte realizado, o comparte con el que tienes delante tuyo y querer ser mejor. Decide si quieres ser el mejor de los peores, o el peor de los mejores
    27. Tienes que hacer esa llamada que te da miedo: Tienes que pedir un aumento en tu salario, renunciar a tu trabajo, montar tu idea de negocio, establecer límites con tu jefe, comenzar a ganar dinero por internet, o cualquiera que sea tu meta.
    28. Debes creer en que puedes hacer un cambio y no depender de las circunstancias: Cuando dependes de las situaciones y no de tus actuaciones estás dejando claro que tú no controlas el rumbo de tu vida. Enfócate en lo que tú puedes hacer y no en lo que puede pasar.
    29. Tienes que dejar de tener sueños y trazarte objetivos claros y alcanzables: Los sueños son muy bonitos, pero carecen de una realidad que los limita a la hora de hacerlos realidad.Esto no sucede con los objetivos, los cuales una vez estableces una fecha y una manera de alcanzarlos, estos se convierten en tu obsesión. Ahora bien, no solo se trata de hábitos y decisiones que debes tomar para saber cómo ser mejor persona, también se trata de lo que no debes de hacer. Así que aquí tienes una serie de comportamientos a los que debes renunciar.
    30. No tomar responsabilidad por tus acciones: Todo lo que hagas tiene consecuencias. Algunas veces son buenas y de otras puedes arrepentirte. Las acciones traen consigo resultados, es una verdad universal y nunca cambiará. Es posible que no te gusten esos resultados, pero siempre los obtendrás. Así que asume tus actos, no hay nada más equivocado de responsabilizar a los demás de tus resultados.
    31. Creerte un sabelotodo: No seas de ese tipo de personas que corta a los demás cuando están hablando. Escucha a la gente, no interrumpas a tus empleados o a tus clientes. No voltees los ojos o dejes ver tu impaciencia cuando el otro se está tardando; es egoísta y quedarás como un arrogante sabiendo que de esas situaciones puedes aprender. Seamos sinceros, muchas de las cosas que oyes son insignificantes: hechos que ya conoces, o críticas que son hirientes e inutilizables. Pero si puedes escuchar lo suficiente, podrás interiorizar información muy importante que te ayudará a tener éxito.
    32. Vivir quejándote: Deja de ser esa persona que supuestamente hace que los demás “pongan los pies en la tierra”. Deja de quejarte y de traer energía negativa a la vida de los demás, a nadie le gusta una persona quejumbrosa. Tienes que ser consciente del acto impacto que tienes en las personas a tu alrededor. Si te quejas todo el tiempo esto puede convertirse en un increíble desacierto para las personas a tu alrededor porque, como líder, eres un ejemplo y lo último que se quiere es liderar un grupo de cobardes y perdedores, así que detente.
    33. Esperar que la vida sea justa: Deja de pensar que eres la única persona a la que le suceden situaciones malas o inesperadas. Todos vivimos en el mismo universo. La vida no te da circunstancias peores que a los demás, y si quieres aprender cómo ser feliz, dile adiós al drama porque los millonarios no llegaron a ese estatus a punta de quejas y negatividad. Muchas de las situaciones que llamamos “injustas” en realidad vienen a nuestra vida por decisiones del pasado.
    34. Seguir a las masas: Los idiotas hacen cosas estúpidas. A veces muchos idiotas hacen las mismas cosas, y hasta puedes sentir que, como es tanta gente, debes hacerlo también. Todos tenemos experiencias distintas. Los caminos hacia el éxito son tan variados como los personajes exitosos que lo han logrado. No hay una metodología 100 por ciento segura, pero lo que sí diferencia a los exitosos es su singularidad. Sigue tu propio camino, marca la diferencia.
    35. Ocultar tus errores para aparentar que todo está bien:  Tal y como mencionamos, ser exitoso no significa que tienes que ser perfecto. Sólo tienes que ser honesto, aprender de los errores y saber qué estrategias adoptar para conseguir resultados distintos. No te hace ningún bien fingir que eres más exitoso de lo que realmente eres. Te impide hacer las cosas que te ayudarían a alcanzar tus metas. Hacerte rico no se trata de tener una idea brillante y ejecutarla. Se trata de dar pequeños pasos adelante continuamente.

    Cuando ves buenos resultados, sigues moviéndote. Cuando estás equivocado, cambia de rumbo y sigue avanzando. Los errores conducen al éxito.

    Diego Ortiz


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  • La elección de la actitud positiva o negativa con la que enfocamos la vida, depende de nosotros mismos. Influencias externas al margen, claro.

    Federic Nietzsche distinguió dos clases de hombres, según adoptaran una actitud positiva o negativa.

    Para Nietzsche el hombre verdaderamente bueno, es aquel que fija sus propios valores, aquel que decide sobre sí, aquel que expresa su vitalidad. La nobleza es no esconder nada, incluyendo la pasión y la voluntad. Sólo eso es lo que vuelve a alguien Señor y ello incluye privilegios: «Antes bien, fueron los propios , es decir, los distinguidos, los poderosos, los de posición e intenciones superiores, quienes se sintieron y valoraron a sí mismos y a sus acciones como buenas, es decir, como de primer rango, por oposición a todo lo bajo, lo de intenciones bajas, lo vil y lo plebeyo»

    Para Nietzsche el problema principal estriba en el RESENTIMIENTO como maquinaria creadora, como el origen de un sistema de valores que, subrepticiamente, conduce a la culpa y la negación de la autonomía de la persona misma: «Mientras que toda moral noble brota de un triunfante decir SÍ a uno mismo, la moral de esclavos dice de antemano NO y este NO es su acto creador. Esta inversión de la mirada que instaura valores, esta necesaria dirección hacia fuera en lugar de hacia atrás, hacia sí mismo, pertenece precisamente al resentimiento: la moral de esclavos necesita siempre, para surgir, primero un mundo opuesto y exterior; necesita, por decirlo en lenguaje fisiológico, estímulos externos para actuar; su acción es radicalmente reacción»


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  • Esa casa por la que tanto te esforzaste, por hermosa que luzca, un día parece sombría cuando la soledad se mete a vivir en ella.

    De pronto te ves lleno de todo aquello por lo que trabajaste, y te cae encima el vacío. La ausencia. El irse. El ya nunca más.

    Cuidado con la confusión de creer, que andar todo el día ocupado, significa ser productivo. Saturarte de compromisos y dejar de lado las relaciones, hará que la vida te pase de largo. Cuando mires hacia atrás, no sabrás cómo de pronto ya se te fueron los años. Y dirás: ¿qué hice de mi vida? ¿a dónde se fueron todos?

    Mucho cuidado, con la trágica costumbre de evaluar el éxito en función de logros obtenidos. Acumular títulos y posesiones, sin compartirse con la gente, solo produce soledad. Ay de aquel que se enfrascó en una carrera loca! yendo cada día más rápido, y sin saber nunca adonde se dirigía. Ay de aquel que se de cuenta! que no llegó a ningún lado con tanta prisa, pero no tenga más años para repararlo.

    Cuidado con que tu vida se llene más de cosas que de personas; señal de que has perdido el rumbo y el sentido. Cuando son más las juntas de trabajo, que las reuniones con tus seres queridos. Una televisión nueva, sólo tiene sentido cuando la miras con las personas que amas. ¿Cuánto dura el gusto del auto de tus sueños, manejándolo sin copiloto?

    Mucho cuidado con que la ironía te haga presa: ni todo tu dinero te va a devolver a la abuela que ahora extrañas y te aburría con sus historias. Porque la diste por sentado. Y pensaste que nunca se iría.

    Y ni todas tus influencias juntas podrán hacer que regrese la infancia de tus hijos. De pronto ya eran grandes y no supiste en qué momento. No más gritos destemplados ni juguetes regados. Ni colgarse de tus piernas reclamando tu atención. ¿En serio pensabas que siempre serían niños? Nada te hace sangrar por dentro, como esa pregunta de ¿cómo es que crecieron tanto?

    Cuidado con perderte el presente posponiendo ese café con tus amigos. A veces toca tomarlo en la funeraria con ellos en un cajón. Porque no tenías tiempo...

    Psic Gabriel Rubio Badillo


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  • “De tanto perder aprendí a ganar; de tanto llorar se me dibujó la sonrisa que tengo. Conozco tanto el piso que sólo miro el cielo. Toqué tantas veces fondo que, cada vez que bajo, ya sé que mañana subiré. Me asombro tanto como es el ser humano, que aprendí a ser yo mismo. Tuve que sentir la soledad para aprender a estar conmigo mismo y saber que soy buena compañía. Intenté ayudar tantas veces a los demás, que aprendí a que me pidieran ayuda. Trate siempre que todo fuese perfecto y comprendí que realmente todo es tan imperfecto como debe ser (incluyéndome).

    Hago solo lo que debo, de la mejor forma que puedo y los demás que hagan lo que quieran. Vi tantos perros correr sin sentido, que aprendí a ser tortuga y apreciar el recorrido. Aprendí que en esta vida nada es seguro, solo la muerte… por eso disfruto el momento y lo que tengo. Aprendí que nadie me pertenece, y aprendí que estarán conmigo el tiempo que quieran y deban estar, y quien realmente está interesado en mi me lo hará saber a cada momento y contra lo que sea. Que la verdadera amistad si existe, pero no es fácil encontrarla. Que quien te ama te lo demostrará siempre sin necesidad de que se lo pidas. Que ser fiel no es una obligación sino un verdadero placer cuando el amor es el dueño de ti. Eso es vivir…La vida es bella con su ir y venir, con sus sabores y sin sabores… aprendí a vivir y disfrutar cada detalle, aprendí de los errores pero no vivo pensando en ellos, pues siempre suelen ser un recuerdo amargo que te impide seguir adelante, pues, hay errores irremediables. Las heridas fuertes nunca se borran de tu corazón pero siempre hay alguien realmente a dispuesto a sanarlas con la ayuda de Dios.


    Camina de la mano de Dios, todo mejora siempre. Y no te esfuerces demasiado que las mejores cosas de la vida suceden cuando menos te las esperas. No las busques, ellas te buscan. Lo mejor está por venir”

    *Jorge Luis Borges*


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  • Había estado bebiendo tranquilamente un té en el hotel donde me estaba hospedando en Nueva York cuando recibí la llamada más triste que jamás había recibido.

    - Hola Richard, soy Olivia. – dijo la esposa de mi entrañable amigo George Harrison. – George quiere hablar contigo, ¿Podrías no mencionar nada doloroso? No queremos que la situación empeore.

    - Claro que si, Olivia. – contesté. - no diré nada imprudente.

    George había estado sometido a un tratamiento agresivo contra el cáncer pulmonar, tratamiento que lo único que hacía era empeorar su situación y someterle a una muerte más lenta y dolorosa.

    - Hola Ringo, ¿Cómo estás? – preguntó apacible George en cuanto tuvo el teléfono cerca.

    - Hola amigo, estoy bien, gracias. – saludé cortésmente. - ¿Tu cómo estás, George? ¿Cómo te sientes?

    - Cada vez más muerto. – dijo con una sombría carcajada. Mi piel se erizó en cuanto dijo eso. Era inminente la muerte de George, cada vez estaba más cerca la fecha en la que George cerraría los ojos y no volvería a abrirlos al amanecer. Pero era algo que la gente que lo amábamos queríamos evitar a toda costa.

    - De acuerdo, basta de bromas. - dijo George recuperando la seriedad tan característica de él. - Me gustaría que Paul y tu vinieran a comer mañana, llame a Paul y dijo que estaría aquí puntual, ya sabes como es él de formal, ahora solo faltas tú, ¿Vendrás Ringo?

    - Claro que iré amigo. - dije tratando de sonar amigable. - estaré ahí a las tres en punto.

    Charlamos un poco más y terminamos la llamada. Después llame a mi esposa Bárbara, le conté sobre el plan de la comida con George.

    - Tranquilo cariño. - dijo dulcemente mi amada esposa. - sé que será un momento difícil para ti, pero trata de disfrutar, no se atormenten con su enfermedad, recuerden los buenos momentos y disfruta de ese momento, quizá sea el último.

    - Gracias amor, - le agradecí a Bárbara. - tu siempre tienes las mejores palabras para mí.

    Esa noche no pude dormir, pensando en que iba a decirle a George. Estaba muy nervioso, no quería arruinar un bello momento de hermanos.

    Eran las tres con diez minutos del día siguiente, había llegado tarde a propósito, tenía miedo, mucho miedo de lo que iba a encontrarme ahí adentro. Pero recordé las palabras de Bárbara. "Tranquilo cariño..."

    Bajé del auto y toqué el timbre de la casa de George, me recibió la copia exacta de mi amigo, pero más joven.

    - Hola Dhani. - saludé al primogénito de George. - ¿Cómo estás?

    - Pues estoy, tío Ringo. - contesto amargamente el muchacho. - pasa, el tío Paul y papá te están esperando.

    El pequeño Harrison me dirigió al gran salón, donde estaban Paul, George, Olivia y un doctor.

    - ¡Ringo! ¡Viniste! - dijo George con esfuerzo, pero con una gran sonrisa en el rostro. - Ven y abrázame.

    Estaba sentado en un gran sofá, lleno de mantas y sus movimientos eran lentos. Cuanto habíamos cambiado, de haber sobrevivido la locura de la beatlemania, ahora éramos unos hombres de mediana edad que estaban despidiéndose de uno de sus mejores amigos.

    Le di con mucho cuidado un abrazo y después a Paul. Me presentaron al doctor que estaba ahí, su nombre era Gil Lederman.

    - Bien, basta de charla. - habló por primera vez Olivia. - vayamos todos a comer.

    Nos encaminamos al comedor, comimos un menú vegetariano, una, porque Paul es vegetariano, y dos, porque era la dieta que el doctor le había recomendado a George. Así que tuve que conformarme con lechugas y comida para conejos.

    - Ya lo sé amigo, yo también quiero una hamburguesa. - se dirigió George a mí.

    - George, tu siempre fuiste el más comelón, ¿Cómo lo soportas? - dije tratando de sonar dramático.

    - No lo hago amigo, te lo juro. - dijo entre risas.

    Durante la comida estuvimos hablando sobre cosas triviales, de Dhani, de los hijos de Paul y de los míos, del disco que estaba grabando George en ese momento.

    - Será un éxito, yo lo sé. - dijo George levantando su vaso con agua.

    Vi mi reloj, era hora de marcharme.

    - Tengo que irme chicos. - dije apenado mientras me levantaba de la mesa.

    George miro a Olivia, quien miro a Dhani y ambos salieron de la habitación junto con el doctor Lederman.

    Nos dejaron a Paul y a mi solos con George, cosa que no quería.

    - Chicos, estoy muriendo... - comenzó George pero Paul lo interrumpió.

    - Cállate George, tu siempre estas adelantándote a la situación, ¿Verdad Ringo?

    Yo me quedé mudo en ese momento, pero decidí ponerle un poco de sentido del humor al momento.

    - Sí, siempre adelantándote, querías ser el primero en todo, ni siquiera nos dejabas algo de comer. - dije con un fingido tono de severidad.

    El rió relajado.

    - Ustedes saben que la comida es mi debilidad, déjenme. - gritó con un alegre tono de voz.

    - Pero no sólo te adelantabas en la comida. - observó Paul. - ¿Recuerdas esa vez en Hamburgo?

    Las mejillas pálidas de George tomaron poco color, apenado.

    - Eso es algo que no merece la pena. - dijo apenado.

    - ¿Que pasó en Hamburgo? - pregunté confundido.

    Paul soltó una estruendosa carcajada.

    - Estábamos en Hamburgo, Pete aún era nuestro baterista y Stuart el del bajo. - comenzó a relatar Paul. - entonces una noche, George perdió la virginidad...

    - ¡Eso fue hace mucho tiempo! - gritó tratando de evitar que Paul contara la historia.

    - ¡Déjame terminar! - grito Paul ahogándose en su risa. - estaba haciendo el amor por primera vez con una chica hermosa, era rubia y ojos verdes. Pero al idiota se le olvidó que los cinco compartíamos la habitación.

    Estallé en risa en ese momento.

    - Me imagino la reacción de John. - afirmé.

    - No te imaginas, casi casi le estábamos diciendo como hacerlo y por donde.

    Los tres estábamos riéndonos.

    Definitivamente estábamos pasando un buen rato, George después balconeó a Paul, recordamos a John. Reímos y reímos, eso es lo que me encantaba de nosotros, de nuestra familia.

    La hora de despedirse se acercaba y caíamos en la cuenta de que esta era nuestra última despedida.

    - Saben chicos. - dijo George en un tono más serio. - ustedes, y John, han sido mis mejores amigos durante toda mi vida. Separarnos fue un error.

    - Calma, George, no hablemos de eso ahora. - dije poniendo una mano en su hombro.

    - No Ringo, debemos hablar de eso ahora. - dijo con la voz entrecortada. - chicos, estoy muriendo. No quiero irme de este mundo material sin antes haberles dicho cuanto los amo. Los amo, ustedes son mis hermanos mayores. Y lo lamento, lamento que nos hubiéramos alejado por casi 30 años. Ustedes, Olivia y Dhani son lo mejor que me paso en la vida.

    Para esto nosotros ya estábamos llorando, era el último adiós.

    - Gracias George, gracias por cada momento juntos, - dijo Paul. - perdóname por todo, lo que sea, que te haya herido, pero sobre todo, perdóname por haber sido quien obligó la separación. Sé que era muy importante la banda para ti, sé que me odiaste por mucho tiempo por lo que nos hice, pero quiero que tengas en cuenta cuanto te amo. Eres mi hermanito, y realmente me vas a hacer mucha, mucha falta.

    Era mi turno de decir algo, estaba inconsolable. George, mi George se me iba.

    - Georgie, te amo hermanito. - dije mientras lágrimas y sollozos salían de lo más profundo de mi alma. - no sabes la falta que me harás cuando te vayas. Debo admitir que tenía miedo antes de venir aquí, no quería hacer nada estúpido o imprudente, no quería herirte, pero ahora que estoy aquí contigo, me doy cuenta de lo mucho que te amo. Tú, Paul y John se convirtieron en mis mejores amigos, en mi familia, en mi soporte, y eso es algo que no olvidaré nunca. George, de mi cuenta corre que tú jamás serás olvidado.

    Nos abrazamos y lloramos amargamente. Después me fui.

    Ese 12 de noviembre del 2001 fue la experiencia más dolorosa y aliviadora que jamás había experimentado.

    El 29 del mismo mes, George se fue para siempre. Hicimos una pequeña ceremonia y Olivia lo incineró.

    Yo siempre recordaré al pequeño niño de Liverpool, que no quería ser famoso.

    Te amo George !

    RICHARD STARKEY (Ringo Starr)


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  • Te das cuenta que después de la tormenta de un conflicto, siempre llega la calma?.

    No estoy aquí para pedirte que no sientas la angustia durante tus vivencias, solo te hago llegar este mensaje para que reflexiones en que tarde o temprano las cosas llegan a solucionarse, porque el UNIVERSO en sí mismo no puede contener en su espacio una desarmonía, y busca equilibrar todo lo que ÉL ES.

    Ten la esperanza de que todo pasa, todo cambia, todo mejora y la certeza de que estresarnos o complicarnos la vida, es una pérdida de tiempo cuando comprendemos que todo ocurre como forma de llamar nuestra atención y enfocarnos en lo que realmente nos va a edificar.

    Sé feliz y levántate que la vida es cada segundo que vives, y no solo ese instante que te robó la paz.


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  • Amy Morin es una psicoterapeuta con gran insight en cuanto a la fortaleza mental y a la resiliencia. El año 2013 vivió varias circunstancias difíciles, como la muerte de su madre y su joven esposo, que la llevaron a escribir acerca de la fortaleza y la capacidad de salir adelante en la vida y desde entonces se ha vuelto famosa por su visión y sus consejos.

    Aquí te dejamos diez puntos que ella señala como indicadores de que una persona es fuerte mentalmente:

    1. Equilibras la emoción y la lógica. No se puede tomar buenas decisiones sin emoción, pero tampoco se puede tomar buenas decisiones con demasiada emoción. Las personas con fortaleza mental y resiliencia logran el equilibrio entre las dos. “Las personas mentalmente fuertes entienden cómo sus emociones pueden influenciar sus pensamientos. En un esfuerzo por tomar las mejores decisiones posibles, equilibran las emociones con la lógica”.
    2. Tienes fe en que te puedes adaptar a lo que sea. El cambio es constante. Esa realidad no estresa a las personas con fortaleza mental. “Las personas mentalmente fuertes saben que, a pesar de que el cambio es incómodo, es tolerable. Centran sus energías en adaptarse al cambio en vez de resistirse a él.” 
    3. Enfrentas tus miedos. Todo el mundo tiene miedos, y no todo el mundo necesita conquistarlos, pero las personas con fortaleza mental “se esfuerzan por enfrentar los miedos que las detienen”.
    4. Aprendes de tus errores. No los justificas. No te escondes de ellos. Aprendes de ello. Eres una personas mentalmente fuerte.
    5. Equilibras la auto-aceptación con el auto-mejoramiento. Es difícil hacer esto bien, pero de acuerdo con Morin, “las personas con fortaleza mental se aceptan por quienes son y al mismo tiempo reconocen su necesidad de desarrollo personal.”
    6. Celebras el éxito de otras personas. Si realmente te sientes fuerte, no hay nada que temer cuando a otras personas les va bien, de hecho, te da razones para celebrar. Las personas realmente fuertes mentalmente “no sienten que el éxito de otras personas disminuye sus logros,” dice Morin. Así que si tus sentimientos de envidia han ido desapareciendo con la vida, siéntete feliz porque tu fortaleza mental ha aumentado.
    7. Vives de acuerdo a tus valores. “Las personas con fortaleza mental toman decisiones con relativa tranquilidad porque entienden sus prioridades y viven de acuerdo a sus valores” .
    8. No necesitas ser exitoso para sentirte bien respecto de ti mismo. Es natural sentirse bien cuando uno es exitoso y no tan bien cuando uno “fracasa”, pero las personas con fortaleza mental no permiten que los altos y bajos de la vida interfieran con su imagen de sí mismos. “Las personas mentalmente fuertes se sienten bien respecto de sí mismas, ya sea que ganen o pierdan,” afirma Morin. La próxima vez que la vida te lanze algo difícil, observa cuánto te afecta. Si eres capaz de pasar por arriba de esa dificultad y seguir adelante sin sentirte mal respecto de ti mismo, ¡felicitaciones! Seguramente has alcanzado un gran nivel de fortaleza mental.
    9. Expresas gratitud. Es fácil mirar alrededor y ver todas aquellas cosas que nos faltan, pero las personas mentalmente fuerte eligen focalizar su atención en las cosas que sí tienen y se sienten agradecidas por ello.
    10. No intentas esconder tu debilidad. No sólo porque tratar de esconder tus debilidades te quita mucha energía, sino porque vuelve menos probable que enfoques tu atención y esfuerzos por mejorarlas. “Mientras que muchas personas trabajan duramente por esconder su vulnerabilidad, las personas con fortaleza mental invierten toda su energía en mejorar su defectos y debilidades, y eso los vuelve aún más fuertes”.*

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  • Levantarse con una gran sonrisa nos mantiene felices durante el resto del día. Y aunque parece algo sencillo, la mayoría de las veces no es tarea fácil.

    1. Acuéstate con una gran sonrisa en el rostro. Realiza una actividad placentera antes de dormir. Un buen libro que te atrape sin llegar a desvelarte, una película cómica o una llamada telefónica con un amigo, cualquier cosa que te incite ir a dormir con una sonrisa marcada en el rostro.
    2. Medita antes de dormir. Si eres de los que necesita abstraerse del caos del día a día, pon música relajante antes de acostarte y haz ejercicios de respiración para sacar todo el estrés de tu cuerpo y mente. Así lograrás un sueño eficaz que se traducirá en buen estado de ánimo al día siguiente.
    3. Cena liviano para despertar liviano. Las cenas abundantes y poco saludables provocan mal humor por la mañana. Te acuestas pesado, sin hacer digestión y al día siguiente no queda más que arrepentirte. Una cena liviana te asegurará un buen descanso y quizás al día siguiente ¡te despierte la barriga deseando un rico desayuno.
    4. Invierte en un despertador con melodía suave. Si te es imposible despertarte sin alarma, lo recomendable es optar por una melodía suave. También existen despertadores que imitan la luz solar y aquellos que te despiertan con aromas. ¡Cambia ya tu despertador de campanilla!
    5. Ten pensamientos positivos al acostarte y al despertar. Las ideas negativas quedan dando vueltas en tu cabeza cuando cierras los ojos. Como consecuencia, al despertar, siguen allí, girando en un círculo vicioso. Ve a dormir confiando en tus habilidades, pensando en que podrás superar los obstáculos y en que tienes todo para lograr lo que buscas.
    6. Haz ejercicio. La actividad física libera endorfinas, generadoras de bienestar y alegría. También, al mantener tu mente ocupada en el ejercicio, te ayuda a liberar el estrés y de esta manera serás capaz de afrontar las dificultades con una actitud positiva.
    7. Desperézate lo más que puedas. Aprende de tu mascota e imítala. Estirar por la mañana despierta tus músculos dormidos y reactiva el flujo sanguíneo. Así también das señal a tu cuerpo de que un nuevo día ha comenzado y hay que estar preparado. Si lo haces sonriendo ¡doble beneficio!
    8. Planifica las tareas la noche anterior. Preparar las tareas la noche anterior es eficaz para evitar levantarse preocupado y acelerado por la mañana. Además te permitirá disfrutar mejor del desayuno y del ejercicio matutino.
    9. Sé agradecido. Antes de dormir piensa en todo lo que tienes y en todo lo que eres. Piensa también que al despertar tendrás la oportunidad de vivir un nuevo día. ¡No lo desperdicies estando de mal humor!
    10. Disfruta cada minuto del día. Haz de la rutina matutina una experiencia agradable. Levántate poniendo en práctica cada uno de estos consejos, desayuna lentamente, disfruta de cada viaje en bus al trabajo, aprecia las calles y escucha tu música preferida.

    ¡Con estos pequeños cambios empezarás a disfrutar mejor de cada mañana!

     

    Ronny Rodriguez


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  • Hasta hace cosa de un siglo, los hijos acataban el cuarto mandamiento como un verdadero dictamen de Dios. Imperaban normas estrictas de educación: *Nadie se sentaba a la mesa antes que el padre, nadie hablaba sin permiso del padre, nadie se levantaba de la mesa si el padre no se había levantado antes; por algo era el padre*.

    La madre fue siempre el eje sentimental de la casa, el padre siempre la autoridad suprema.

    Todo empezó a cambiar hace unas siete décadas, cuando el padre dejó de ser el padre *y se convirtió en papá.* El mero sustantivo era ya una derrota. Padre es una palabra sólida, rocosa, imponente; papá es un apelativo para oso de felpa o para perro faldero; da demasiada confianza. Además, con el uso de papá el hijo se sintió autorizado para protestar, *cosa que nunca había ocurrido cuando el papá era el padre*.

    A diferencia del padre, el papá *era tolerante*. Permitía al hijo que fumara en su presencia, *en vez de arrancarle los dientes con una trompada, como hacía el padre en circunstancias parecidas. Los hijos empezaron a llevar amigos a la casa y a organizar bailes y bebidas, mientras papá y mamá se desvelaban y *comentaban en voz baja:* Bueno, por lo menos tranquiliza saber que están tomándose unos tragos en casa y no en quién sabe dónde.

    El papá marcó un acercamiento generacional muy importante, algo que el padre desaconsejaba por completo. *Los hijos empezaron a comer en la sala mirando la tele, mientras papá y mamá lo hacían solos en la mesa.*

    Papá seguía siendo la autoridad de la casa, *pero una autoridad bastante maltrecha.* Era, en fin, un tipo querido; lavaba, planchaba, cocinaba y, además, se le podía pedir un consejo o también dinero prestado.

    Y entonces vino papi.

    Papi *es un invento reciente de los últimos 20 ó 30 años.* Descendiente menguado y raquítico de padre y de papá, ya ni siquiera se le consulta ni se le pregunta nada. Simplemente se le notifica. Papi, me llevo el coche, dame para gasolina, voy a salir, vas por mi hasta que yo te diga, etc. Le ordenan que se vaya al cine con mami mientras los hijos están de fiesta. *Lo tutean y hasta le indican cómo dirigirse a ellos:* ¡Papi, no me vuelvas a llamar "chiquita" delante de Jonathan! si acaso te voltean a ver o te dirigen la mirada.

    *No sé qué seguirá después de papi*. Supongo que la esclavitud o el destierro definitivo.

    Yo estoy aterrado,....... después de haber sido nieto de padre, hijo de papá y papi de mis hijos, mis nietos y nietas han empezado a llamarme:

    *"pa"...*

    *CREO QUE QUIEREN DECIR: .."PA QUE SIRVES?.*.. "la puritita verdad, por lo que veo los "padres" según este análisis, estamos a punto de extinguirnos.


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  • No hables en negativo.

    No pienses nada negativo.

    No anticipes el fracaso.

    No tengas miedo a nada

    ¿Quieres que en verdad tu vida cambie?

    Vigila tu mente noche y día, sin piedad, sin descanso.

    Atención 100%,

    24 hrs. al día, incluso en tus sueños

    No le des respiro

    Cuida tu estado interno como cuidarías a un niño recién nacido, no le quites los ojos de encima...

    No te quejes de nada.

    No le cuentes a nadie tus problemas, y si lo haces, hazlo con paz y aceptación en tu corazón, sin esa cara negativa

    ¿Quieres tener más dinero y que se terminen para siempre tus dificultades económicas?

    No pienses que es difícil ganar mucho dinero.

    No hables con nadie acerca de tu situación económica.

    No pienses en ningún momento en tu situación económica ni en la del país.

    Cuando alguien te pregunte, simplemente di: "Todo está mejorando, gracias a Dios"

    Mientras que por dentro ríes porque sabes que esas palabras han llegado a los confines más remotos del Universo y están creando.

    ¿Tienes problemas familiares, laborales, de pareja?

    No pienses en ellos.

    No hables de ellos, y si lo haces, que sea con paz y aceptación en tu corazón...

    Tú los creaste No te permitas ningún estado de ánimo negativo por más de un minuto.

    Apenas descubras que no estás en paz, alegría o amor, haz lo que fuere para volver al corazón.

    Mira un hermoso pájaro, canta una canción, medita, valora lo que tienes, pero no te dejes atrapar por la serpiente de la negatividad.

    Estar triste no es estar negativo.

    No te confundas.

    Las emociones son emociones, pero el miedo, la preocupación y la ansiedad si son negativos, pues son estados mentales.

    Sal de la tortuosa mente.

    Abandona la cárcel de los pensamientos.

    Mira sólo lo positivo; habla sólo en positivo.

    Piensa sólo en positivo...

    ¡¡Domestica tu mente antes de que sea demasiado tarde!!


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  • Estás en el momento más imperfecto de tu vida.
    ¡Deja que suceda!

    Estás llorando.
    Deja que se moje tu rostro y tus ojos se vuelvan dos cristales, serán la ventana más limpia de tu alma.

    Estás temiendo.
    Deja que el temor te guíe, te muestre y te haga ver la luz.

    Estás en el fondo.
    Disfruta ese lugar vacío y sin ruido tal vez te permita escuchar la música de tu corazón.

    Estás en soledad.
    Deja que la soledad te acompañe, te abrace y se convierta en una linda amistad.

    Estás en desamor.
    Déjate sentir las consecuencias del amor, disfrútalo como la medicina que fortalece y revitaliza.

    Estás en carencia.
    Aprende a estar en la nada para cuando lo tengas todo no olvides nunca quien fuiste.

    No vayas contra la marea, fluye con ella.
    Déjate sentir, permítete vivirlo como una perfecta armonía.

    ¿Y si en lugar de poner resistencia te permites fluir?
    Cuando fluyes con todo, creas una paz mental que hace que el bienestar se instale en tu corazón.

    Estás con la marea sobre ti, con el cielo nublado, con el corazón en pedazos y aún no te has permitido descubrir que en esas extrañas sensaciones también está Dios mostrándote que existe lo bueno y lo malo, lo alto y lo bajo, lo negro y lo blanco para que en medida perfecta puedas disfrutarlo.

    Kok Ugha


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  • Hace muchísimos años, vivía en la India un sabio, de quien se decía que guardaba en un cofre encantado un gran secreto que lo hacía ser un triunfador en todos los aspectos de su vida y que, por eso, se consideraba el hombre mas feliz del mundo. Muchos reyes, envidiosos, le ofrecían poder y dinero, y hasta intentaron robarlo para obtener el cofre, pero todo era en vano. Mientras más lo intentaban, más infelices eran, pues la envidia no los dejaba vivir. Así pasaban los años y el sabio era cada día más feliz.

    Un día llego ante él un niño y le dijo: «Señor, al igual que tú, también quiero ser inmensamente feliz. «Por qué no me enseñas qué debo hacer para conseguirlo»? El sabio, al ver la sencillez y la pureza del niño,le dijo: «A ti te enseñaré el secreto para ser feliz.

    Ven conmigo y presta mucha atención. En realidad son dos cofres en donde guardo el secreto para ser feliz y estos son mi mente y mi corazón y el gran secreto no es otro que una serie de pasos que debes seguir a lo largo de la vida».

    El primer paso, es que debes quererte a ti mismo, y todos los días al levantarte y al acostarte, debes afirmar: yo soy importante, yo valgo, soy capaz, soy inteligente, soy cariñoso, espero mucho de mí, no hay obstáculo que no pueda vencer: Este paso se llama autoestima alta.

    El segundo paso, es que debes poner en práctica todo lo que dices que eres, es decir, si piensas que eres inteligente, actúa inteligentemente; si piensas que eres capaz, haz lo que te propones; si piensas que eres cariñoso, expresa tu cariño; si piensas que no hay obstáculos que no puedas vencer, entonces propón metas en tu vida y lucha por ellas hasta lograrlas. Este paso se llama motivación.

    El tercero paso, es que no debes envidiar a nadie por lo que tiene o por lo que es, ellos alcanzaron su meta, logra tu las tuyas.

    El cuarto paso, es que no debes albergar en tu corazón rencor hacia nadie; ese sentimiento no te dejará ser feliz, tú perdona y olvida.

    El quinto paso, es que no debes tomar las cosas que no te pertenecen, recuerda que de acuerdo a las leyes de la naturaleza, mañana te quitaran algo de más valor.

    El sexto paso, es que no debes maltratar a nadie; todos los seres del mundo tenemos derecho a que se nos respete y se nos quiera.

    Y por último, levántate siempre con una sonrisa en los labios, observa a tu alrededor y descubre en todas las cosas el lado bueno y bonito; piensa en lo afortunado que eres al tener todo lo que tienes; ayuda a los demás, sin pensar que vas a recibir nada a cambio; mira a las personas y descubre en ellas sus cualidades y dales también a ellos el secreto para ser triunfador y que de esta manera, puedan ser felices».


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  • En 1870 la escritora estadounidense Julia Ward convocó a todas las madres del mundo a rebelarse contra la guerra, en una desgarradora proclama pacifista que mantiene su vigencia.

    La proclama convocaba a un Congreso Internacional de Madres para promover alianzas entre diferentes nacionalidades y el arreglo amistoso de cuestiones internacionales.

    ¡Levántense, mujeres de hoy!

    ¡Levántense todas las que tienen corazones, sin importar que su bautismo haya sido de agua o lágrimas!

    Digan con firmeza: ‘No permitiremos que los asuntos sean decididos por agencias irrelevantes.

    Nuestros maridos no regresarán a nosotras en busca de caricias y aplausos, apestando a matanzas.

    No se llevarán a nuestros hijos para que desaprendan todo lo que hemos podido enseñarles acerca de la caridad, la compasión y la paciencia’.

    Nosotras, mujeres de un país, tendremos demasiada compasión hacia aquellas de otro país, como para permitir que nuestros hijos sean entrenados para herir a los suyos. Desde el seno de una tierra devastada, una voz se alza con la nuestra y dice ‘¡Desarma! ¡Desarma!’

    La espada del asesinato no es la balanza de la justicia. La sangre no limpia el deshonor, ni la violencia es señal de posesión.

    Julia Ward, Proclama del Día de las Madres, 1870.


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  • La BBC de Londres designó como El hombre más importante de la historia del Siglo XIX a SIMÓN BOLÍVAR:

    Datos históricos muy interesantes de la BBC.

    La BBC elogia y elige a Simón Bolívar por lo siguiente:

    "Con sólo haber vivido 47 años peleó en 472 batallas, siendo derrotado sólo 6 veces.

    Participó en 79 grandes batallas, teniendo gran riesgo de morir en 25 de ellas.

    Liberó 6 naciones, navego 123 mil kilómetros, más de la distancia navegada por Colón y Vasco de Gama combinados.

    Fue Jefe de Estado de 5 Naciones.

    Cabalgó con la antorcha de la libertad una distancia lineal de 6.500 kilómetros;

    Esa distancia es aproximadamente media vuelta a la Tierra.

    La distancia que recorrió equivale a 10 veces más que Aníbal, 3 veces más que Napoleón, y el doble de Alejandro Magno.

    Sus ideas de Libertad fueron escritas en 92 proclamas y 2.632 cartas.

    Pero, lo mas increíble es que muchas de ellas fueron dictadas de forma simultánea y en diferentes idiomas a distintos secretarios.

    Y el Ejército que comandó NUNCA CONQUISTÓ... sólo LIBERÓ..."

    Lo anterior fue el argumento con el cual la BBC de Londres eligió a El Libertador Simón Bolívar como el Americano más prominente del siglo XIX.


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  • Un monje estaba siendo entrevistado por un periodista de Nueva York.

    El periodista comenzó entrevistando al Monje según lo planeado anteriormente.

    Periodista: "Señor, en su última conferencia, nos contó sobre" Contacto "y" Conexión ". Es realmente confuso. ¿Puede explicarlo?"

    El monje sonrió y aparentemente se desvió de la pregunta que le hizo al periodista:

    "¿Eres de Nueva York?"

    Periodista: "Sí..."

    Monje: "¿Quién hay en casa?"

    El periodista sintió que el Monje estaba tratando de evitar responder a su pregunta, ya que era una pregunta muy personal e injustificada.

    Sin embargo, el periodista dijo: "La madre había fallecido . El padre está allí. Tres hermanos y una hermana. Todos casados ​​..."

    El Monje, con una sonrisa en su rostro, volvió a preguntar: "¿Hablas con tu padre?"

    El periodista parecía visiblemente molesto...

    El Monje: "¿Cuándo hablaste con él por última vez?"

    El periodista, reprimiendo su molestia, dijo: "Puede ser hace un mes".

    El Monje: "¿Ustedes, hermanos y hermanas, se encuentran a menudo? ¿Cuándo se reunieron por última vez como una reunión familiar?"

    En este punto, el sudor apareció en la frente del periodista.

    Parecía que el Monje estaba entrevistando al periodista.

    Con un suspiro, el periodista dijo: "Nos reunimos por última vez en Navidad hace dos años".

    El Monje: "¿Cuántos días estuvieron todos juntos?"

    El periodista (secándose el sudor de la frente) dijo: "Tres días..."

    El Monje: "¿Cuánto tiempo pasaste con tu padre, sentado a su lado?"

    El periodista parecía perplejo y avergonzado y comenzó a garabatear algo en un papel...

    El Monje: "¿Desayunaron, almorzaron o cenaron juntos? ¿Le preguntaron cómo estaba? ¿Le preguntaron cómo pasan sus días después de la muerte de su madre?" Las lágrimas comenzaron a fluir de los ojos del periodista.

    El Monje sostuvo la mano del periodista y dijo: "No se avergüence, moleste o entristezca. Siento haberlo lastimado sin saberlo...

    Pero esta es básicamente la respuesta a su pregunta sobre" Contacto y conexión ".

    Tienes 'Contacto' con tu padre pero no tienes 'Conexión' con él. No estás conectado con él. La conexión es entre corazón y corazón...

    Sentados juntos, compartiendo comidas y cuidándose, tocándose, dándose la mano, teniendo contacto visual, pasando un tiempo juntos...

    Todos sus hermanos y hermanas tienen 'Contacto' pero no 'Conexión' entre ellos... "

    El periodista se secó los ojos y dijo: "Gracias por enseñarme una excelente e inolvidable lección".

    Esta es la realidad hoy.

    Ya sea en casa o en la sociedad, todos tienen muchos contactos, pero no hay conexión. Todos están ocupados en su propio mundo....

    No mantengamos solo "Contactos", sino que permanezcamos "Conectados". Cuidar, compartir y pasar tiempo con todos nuestros seres queridos.


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  • Imaginemos.

    Hoy estas en una isla, después de dos días de haber naufragado decides tomar el control de la situación, playa y agua salada no bastan para que subsistas, solo hay una forma para seguir existiendo; adentrarse en un terreno desconocido talvez lleno de peligros, quizá a 10 metros encuentres agua dulce y alimento, o inclusive no sea la isla desierta que imaginaste y exista alguien que pueda socorrerte en «tu camino».

    Y he aquí el dilema.

    ¿Qué camino?

    ¿Por qué seguir existiendo?

    ¿Qué he dejado atrás que sea tan importante como para escoger la aventura y arriesgarme?

    ¿Ya te sumergiste en esta situación?

    Sigue…

    Así es nuestra vida cotidiana: tu naufragio se ha producido en tu entorno, desde el momento en que naciste existe un motivo por el cual decides seguir existiendo, a pesar de que todo es desconocido existe algo dentro y fuera de ti que te motiva en la lucha diaria.

    Personalmente he de decirte, en mi infancia encontré muchos motivos para considerar mi existencia en el planeta, fui y soy muy afortunada de tener grandes motivadores como estoy segura muchas personas los han tenido.

    «Tus padres» con algunos defectos como todo ser humano, pero increíbles más por todas sus virtudes, duros en palabra pero de verdad dulces y blandos de corazón, limitadores de permisos pero bondadosos por hacer del fruto de su esfuerzo un hogar y comprometidos con todo tipo de valores indispensables para hacerte igual o mejor que ellos.

    Espero, que al igual que yo, hayas tenido la oportunidad de tener grandes motivadores externos a tu lado.

    Y que hay sobre la adolescencia, donde totalmente adolecías de toda capacidad de ver claramente las cosas y cada minuto y segundo considerabas que el mundo te presionaba; bueno, en mi caso fue así, la vida empezaba a verse sin sentido, mis padres sin duda unos fastidiosos motivadores externos, ¡ya sabes!, ¡si no me entregas buenas calificaciones no podrás salir con tus amigos!

    Y es aquí donde aparece el gran motivador de mi adolescencia, disculpa la sonrisa dibujada en mis labios, ir a la escuela para encontrarme con el chico que me gustaba, estoy segura que algunos o muchos de mis compañeros iban por jugar el torneo de fútbol o básquetbol que organizaba la escuela o por no dejar de ver a los amigos.

    Pero para seguir en la escuela había que seguir estudiando y con el rollo típico de los padres «Si no estudias no serás alguien en la vida» que entraba y salía de mis oídos, mi verdadera preocupación era seguir estudiando para poder seguir en el colegio.

    Tenía mi motivador hormonal interno con nombre, piernas, brazos y rostro, pero solo yo lo sabia. Pero todo cambia en esta vida, tu entorno cambia y tú cambias. Particularmente que bueno que la adolescencia no dura mucho. Y encontré verdaderos motivos por salir adelante.

    ¿Salir adelante?, te preguntaras.

    Bueno me refiero a que descubrí el por que es importante encajar en esta sociedad. 

    ¡Existo! Soy capaz de dar y recibir. De devolver lo que me ha sido brindado en expectativas. Espero ser tan buena como alguna vez se lo imaginaron mis padres, eso es mi motivación diaria.

    Y sigamos con la lista de los motivadores externos, encontrar el amor, formar una familia, y vivir felices para siempre.

    Vamos, quien no haya considerado alguna vez a esta fantasía como su posible realidad estoy segura que ¡miente! Te puedo decir que la búsqueda constante te redituara en cualquier momento como a mí.

    A los 18 años me case con el hombre que tuve a tino distinguir como la pareja de mi vida ¡Dios bendito que no permitió que me equivocara!

    Mi timidez y mi inseguridad fueron enriquecidas por su presencia y personalidad, y no solo eso, juntos descubrimos que la dependencia o interdependencia que se genera cuando das a luz a tu primer bebe es el mas exquisito motivador que se pueda tener.

    Interno o externo ¡que más da! Creo que me gusto eso de tener hermosos motivadores y he llegado a contar con dos mas en mi lista.

    Actualmente los retos personales o profesionales han generado en mí un efectivo motivador interno, a lo largo de la etapa de preparación académica se descubren varias áreas de oportunidad y yo descubrí que, digamos que tengo eso que se llama memoria de teflón.

    Suelo olvidar conceptos, palabras adecuadas o personajes.

    Aun así, no lo he visto como una limitante, tengo una lucha constante y la lectura es una gran aliada, el ejercicio mental ha tenido algunos resultados, recuerdo los temas y tramas pero aun en algunos casos no recuerdo los personajes.

    Hay que considerar que es excelente tener en cuenta tus limites, pero es mejor aun explotar tus fortalezas, y es aquí donde el análisis de ¿en qué soy bueno? se vuelve más difícil que el analizar ¿en que no los soy?

    Después de que lo descubras encontraras un factor motivación para seguir adelante. Y me motiva, el respeto que puedo generar en una platica, el reconocimiento de mis amigos, familiares, compañeros y maestros.

    En el caso de mi preparación profesional, me motiva seguir aprendiendo para poder ser un ejemplo para mis hijos, un orgullo para mis padres y esposo, al tiempo de demostrarme que el error que tuve con mi sinodal de examen profesional por no deducir

    ¿Cual era la Era del conocimiento y como se aplicaba en mi vida profesional? fue por que tuve un mal día. Desde luego no podré regresar el tiempo, pero si podré generarme oportunidades para estar frente a directivos, gerentes o jefes y ahora espero estar preparada para soportar la presión y utilizar mi sentido común para convertir los problemas planteados en oportunidades. Pero dejemos atrás mis experiencias y regresemos al tema principal de este artículo.

    Y a ti ¿Qué te motiva?

    Eso es una pregunta que solo tu podrás contestarte, solo espero que encuentres la respuesta lo mas pronto posible. Dale sentido a tu vida. La dependencia no es palpable, es un concepto que no percibimos en muchas ocasiones.

    Pero darse cuenta que existes en un entorno donde los lazos afectivos te abrazan. Eso sin duda es un gran motivador de vida y de lucha constante.


    El retorno de la inversión en entrenamiento ejecutivo de equipos gerenciales es exponencial y en minutos. Norman Vincent Peale.

  • Son las 6:00 pm y con una tasa de café en mano pienso y hablo solo pero......a ti te lo comunico así: El tiempo tiene su manera especial para tomarnos desprevenidos al paso de los años.

    Me parece que apenas ayer era joven... Pero no. En cierta forma parece que fué hace mucho tiempo. ¿A dónde se fueron los años ..?

    Sé que los viví.

    Tengo visiones de cómo fueron y de todas mis esperanzas y sueños.

    Pero allí está.

    Ya llegó el otoño de mi vida y casi me ha tomado por sorpresa.

    ¿Cómo llegue aquí a mis 50-60 años tan rápido ..?

    ¿A dónde se fueron los años de mi juventud ..?

    Recuerdo que pensaba que ese otoño estaba tan lejos que no podía imaginar cómo sería.

    Pero me llegó.

    Mis amigos están jubilados y se vuelven 'canosos'... Como yo, se mueven más lento. Algunos están en mejor forma, otros peor que yo, pero en todos veo el cambio. Eran jóvenes y vibrantes como yo... Pero la edad empieza a sentirse y a notarse. Ahora somos aquellas personas mayores que nunca pensamos que seríamos algún día.

    Tomar una siesta ya no sólo es algo agradable como era...

    Ahora es algo necesario y obligatorio. Porque si no lo hago por propia voluntad, simple y sencillamente me quedo dormido donde me encuentre sentado.

    Así he entrado en esta nueva etapa de mi vida...

    Casi sin preparación para sufrir dolores y achaques, y la pérdida de fuerza, agilidad y habilidad para ir y hacer las cosas que quisiera.

    Pero lo que si sé, es que este otoño se irá más rápido.

    ¡Entonces empezará otra aventura ..!

    Quizás habrá algún arrepentimiento por haber hecho cosas que hubiese querido no hacerlas, y por no haber hecho cosas que sí debí hacer...

    Pero hay muchas más con las que estoy contento.

    Si todavía no te ha llegado tu otoño, déjame recordarte que vendrá mucho más rápido de lo que piensas.

    Entonces: Cualquier cosa que quieras lograr en tu vida hazla ahora, rápido.

    No lo pospongas por mucho tiempo.

    La vida se pasa pronto. Haz todo lo que puedas hoy, porque nunca estarás seguro si ya estás en tu otoño o no.

    Sólo DIOS sabe si podrás lograr vivir todas las estaciones. *¡Así que vive el hoy y el ahora, y dí ahora las cosas que quieres que tus seres queridos recuerden ..!*

    La vida es un regalo que DIOS nos ha dado.

    Haz de este viaje algo único, agradable, fantástico para tí y para tus seres queridos, tus allegados y en general para los que te rodean. *¡VIVE BIEN ..!!!* ¡Goza tus días ..! ¡Haz cosas agradables ..!

    Sé felíz.

    Recuerda...

    'La verdadera riqueza es la salud. NO las piezas de oro y plata, o el dinero en el banco, ni las cosas materiales que cuando te vayas de este mundo no valdrán nada para tí.'

    Finalmente te sugiero: Goza de tu vida mientras dure. Y recuerda que salir a la calle es bueno, pero regresar es mejor.

    Si olvidas nombres, no importa. ¡A lo mejor esas personas olvidaron que te conocieron ..!

    Ten muy en cuenta que mucho, MUCHÍSIMO de lo viejo fue bueno:

    Las viejas canciones, las películas clásicas, y lo mejor de todo... *¡Tus AMIGOS DEL ALMA ..!!!*

    Me despido deseándote que estés bien, querido y siempre recordado amigo del alma...

    Te invito, envía este mensaje a algún viejo amigo del alma... Seguramente al leerlo sonreirá.

    Recordé tantos gratos momentos de mi pasado en que ustedes estuvieron presentes... Y de cada uno de ustedes aprendí algo muy valioso.

    No es lo que has reunido o acumulado...

    Si no lo que has repartido y lo que has dado de ti, lo que has entregado con generosidad y amor, lo que dirá la clase de vida que has tenido.


    El retorno de la inversión en entrenamiento ejecutivo de equipos gerenciales es exponencial y en minutos. Norman Vincent Peale.

  • El tiempo tiene su manera especial para tomarnos desprevenidos al paso de los años.

    Me parece que apenas ayer era joven... Pero no. En cierta forma parece que fué hace mucho tiempo. ¿A dónde se fueron los años ..?

    Sé que los viví.

    Tengo visiones de cómo fueron y de todas mis esperanzas y sueños.

    Pero allí está.

    Ya llegó el otoño de mi vida y casi me ha tomado por sorpresa.

    ¿Cómo llegue aquí a mis 50-60 años tan rápido ..?

    ¿A dónde se fueron los años de mi juventud ..?

    Recuerdo que pensaba que ese otoño estaba tan lejos que no podía imaginar cómo sería.

    Pero me llegó.

    Mis amigos están jubilados y se vuelven 'canosos'... Como yo, se mueven más lento. Algunos están en mejor forma, otros peor que yo, pero en todos veo el cambio. Eran jóvenes y vibrantes como yo... Pero la edad empieza a sentirse y a notarse. Ahora somos aquellas personas mayores que nunca pensamos que seríamos algún día.

    Tomar una siesta ya no sólo es algo agradable como era...

    Ahora es algo necesario y obligatorio. Porque si no lo hago por propia voluntad, simple y sencillamente me quedo dormido donde me encuentre sentado.

    Así he entrado en esta nueva etapa de mi vida...

    Casi sin preparación para sufrir dolores y achaques, y la pérdida de fuerza, agilidad y habilidad para ir y hacer las cosas que quisiera.

    Pero lo que si sé, es que este otoño se irá más rápido.

    ¡Entonces empezará otra aventura ..!

    Quizás habrá algún arrepentimiento por haber hecho cosas que hubiese querido no hacerlas, y por no haber hecho cosas que sí debí hacer...

    Pero hay muchas más con las que estoy contento.

    Si todavía no te ha llegado tu otoño, déjame recordarte que vendrá mucho más rápido de lo que piensas.

    Entonces: Cualquier cosa que quieras lograr en tu vida hazla ahora, rápido.

    No lo pospongas por mucho tiempo.

    La vida se pasa pronto. Haz todo lo que puedas hoy, porque nunca estarás seguro si ya estás en tu otoño o no.

    Sólo DIOS sabe si podrás lograr vivir todas las estaciones. *¡Así que vive el hoy y el ahora, y dí ahora las cosas que quieres que tus seres queridos recuerden ..!*

    La vida es un regalo que DIOS nos ha dado.

    Haz de este viaje algo único, agradable, fantástico para tí y para tus seres queridos, tus allegados y en general para los que te rodean. *¡VIVE BIEN ..!!!* ¡Goza tus días ..! ¡Haz cosas agradables ..!

    Sé felíz.

    DESEO QUE TENGAS UN GRAN DÍA HOY. PERO recuerda...

    'La verdadera riqueza es la salud. NO las piezas de oro y plata, o el dinero en el banco, ni las cosas materiales que cuando te vayas de este mundo no valdrán nada para tí.'

    Finalmente te sugiero: Goza de tu vida mientras dure. Y recuerda que salir a la calle es bueno, pero regresar es mejor.

    Si olvidas nombres, no importa. ¡A lo mejor esas personas olvidaron que te conocieron ..!

    Duerme mejor en una cama que en un sillón con la TV prendida.

    A esto último se le llama 'pre-partir'.

    Antes todo trabajaba con sólo un interruptor de 'encendido' y 'apagado'.

    Las que antes eran pecas, ahora dicen que son manchas por mal funcionamiento del hígado.

    Tienes tres tallas de ropa en tu clóset, dos de ellas que no volverás a usar. Te sentirías muy bien si la regalas a alguien que las necesite y las pueda lucir. Posees tantas cosas que nunca usas...

    ¡Y hay tantos que las están necesitando con urgencia !!!!...

    Tenlos muy en cuenta.

    Pero algo que siempre debes recordar, es que mucho, MUCHÍSIMO de lo viejo fue bueno:

    Las viejas canciones, las películas clásicas, y lo mejor de todo... *¡Tus AMIGOS DEL ALMA ..!!!*

    Me despido deseándote que estés bien, querido y siempre recordado amigo del alma...

    Te invito , envía este mensaje a algún viejo amigo del alma...

    Seguramente al leerlo sonreirá.

    Recordé tantos gratos momentos de mi pasado en que ustedes estuvieron presentes... Y de cada uno de ustedes aprendí algo muy valioso.

    No es lo que has reunido o acumulado...

    Si no lo que has repartido y lo que has dado de ti, lo que has entregado con generosidad y amor, lo que dirá la clase de vida que has tenido.

    Sabes qué? Mandaselo a quien sea, todos tendrán su Otoño, si DIOS se los permite!


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  • Un grupo de escritores, filósofos y científicos comparten "El secreto", la supuesta razón del éxito de Platón, da Vinci, Einstein y otras grandes mentes.

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